 癌细胞害怕的3个“食物”，每天吃，助你有效预防“癌症”！1、花生是很多人喜爱的食物之一，尤其是喝酒的人，通常点盘炸花生米，或者是老醋花生米，再或者是就着生花生吃，无时无刻都有着花生的身影。尤其是中老人可以经常吃，还有非常好的抗癌的作用，但是这3种别吃，要然不病情加重。  2、萝卜，近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣，这种成分越多，预防癌细胞的作用就越强。此外，白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。萝卜属类蔬菜还包括：大青萝卜、红萝卜、水萝卜等。萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的抵抗癌细胞的作用。  3、西兰花的抗癌作用，主要归功于它含有的硫葡萄糖甙，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。除了抗癌以外，西蓝花还含有丰富的抗坏血酸，能增为肝脏解毒，提高机体免疫力。
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