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亲们，带娃一天，你会遇到多少件抓狂的事？ 有老母亲掐指一算：「 9 ？哦不，10 ……或许更多，通常我都来不及抓狂，就被娃带入下一个剧情。」 说着，她自动回放上周带娃拜访朋友的「抓狂瞬间」。 下面，我们就跟她一起，来真切感受一下当妈的一天。 文中插入了解析和建议，让我们一起把养育烦恼，变成孩子成长的机会吧。 1. 从起床，到出门带娃出趟门，比皇帝出宫都难。 娃早起磨蹭，磨蹭，磨蹭……从叫起床，到出门，一共用了 2 小时 10 分钟…… 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 你会发现，孩子早起格外磨蹭！ 科学家解释称，这是因为在孩子刚醒来，到彻底清醒之间，存在一个「睡眠惯性」（sleep inertia）。这个睡眠惯性一般会持续 15～30 分钟。期间，孩子感知迟钝、反应慢，还容易生气——传说中的起床气。 ▶ 支招 解决孩子懒床，Dr.魏只用一句话：宝宝，滚过来！ 对于「滚」这个词，他是这么解释的： 对大脑来说，动作是最小的控制单位，比如，滚，孩子会觉得有趣又愿意执行。嘻嘻哈哈打个滚，翻到爸爸身边，睡意就全消了。 2. 见了面，不肯打招呼好不容易来到朋友家，孩子躲在身后，怎么也不肯打招呼。 焦虑指数：★★★★ ▶ 解析 这种现象，被称为陌生人焦虑。 陌生人焦虑，不是害羞，而是孩子的大脑总算发育到一定程度，他的记忆系统成熟了——孩子总算能记住熟人和陌生人的差别了。 陌生人焦虑出现和消失的时间因人而异，有的孩子八九个月大时，被陌生人抱就会哭；有的孩子到 2 岁以后，还会再经历一遍；这种焦虑，一般持续到 4 岁，才逐渐消失。 所以，如果你发现孩子突然变得怕生了，不用担心，这是孩子心理发展的正常现象。 ▶ 支招
3. 要吃饭了要吃饭了，娃非要自己来。老母亲早有准备，拿出随身携带的餐具，结果娃抓饭、玩饭，场面一片混乱…… 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 很多小宝宝爱用手抓饭吃，这看起来很没规矩，但对宝宝来说，却是一个非常愉悦的探索过程。不让他自己来，他会很受挫。 英国德蒙特福特大学的一项科学研究表明，触感和感觉可能是促进宝宝健康饮食的催化剂。实验发现，那些任意挤压、扣捏蔬菜的宝宝更愿意多吃蔬菜。所以，平时想让宝宝不挑食，就让他多研究研究食物吧。 ▶ 支招
4. 饭后，不跟别的孩子玩饭后，大人聊天，其他稍大的孩子一起玩过家家，只有我家娃自己玩自己的，不合群？ 焦虑指数：★★★★ ▶ 解析 过家家属于社交游戏，对孩子大脑能力的要求比较高，一般 2 岁的孩子还没有这些能力。 甚至 2～3 岁，也是以平行游戏为主——即便是一起玩积木，也是各玩各的，互不交流。这都很正常，不是害羞，也不是不合群。 ▶ 支招 让孩子按照自己喜欢的方式玩吧。 5. 把孩子们撮合到一堆我希望孩子更合群，于是想办法撮合他们一起玩，可是，孩子刚加入，就推人、揪人头发、抢玩具……太野蛮粗鲁了吧？ 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 并不是宝宝故意去欺负别人，而是他们还不知道怎么正确地发起交往。 一岁半之前，宝宝会有很多「野蛮粗鲁」的行为。美国儿童成长专家哈韦·卡普（Harvey Neil Karp）曾戏称：宝宝要到一岁半之后，才会从「小野人」，进化成「人」。 所以，聚会的时候，不要硬把一些不认识的宝宝凑一堆。 没必要让宝宝人声嘈杂的聚会场景下学习社交。一个是孩子们可能互不认识；二是他们也不会经常固定在一起玩；三是七嘴八舌地「建议」不利于宝宝吸收正确的信息，效果只会适得其反。 ▶ 支招
6. 乱扔东西娃实在无法跟其他孩子一起和平地玩，反复几次抢对方手里的玩具，我只好把他们分开。给娃一些玩具，自己玩去吧！ 哪有那么容易放过你，很快，娃又开启了虐妈新花样——一遍遍地扔玩具。我捡起，他扔掉，捡起，扔掉，捡了100次，还有第101次，老腰都快折了。 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 扔东西是宝宝长大的表现。 翻过一岁大关，很多宝宝就可以自然地向前扔东西了，小家伙开始各种「扔」的尝试。这其实是一种空间探索。 刚出生时，呆萌的宝宝会以为世界和自己是一体的。而扔东西，能让他明白，他和周围物体是相互独立的。 空间思维跟上以后，小脑瓜就开始有意识地琢磨物体抛落的轨迹、方式和落地的声响，并且开始通过让你帮他捡东西，来和你互动。这就是宝宝最初的人际交往。 ▶ 支招
7. 别乱扔东西！我越禁止，娃扔得越起劲！这孩子怎么不听话呢？愁人！ 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 听到禁令，我们的大脑会作何反应呢？ 首先，唤起，在大脑中构建一个画面，比如「扔」；然后，再否定它，不乱扔。这需要大脑很卖力地抑制自己。 对于宝宝来说，同时在大脑中完成这两个连续的动作太难了。于是，大脑就主动剔除了否定句型中的「不」「别」，只构建了第一幅图！ 结果是，你越禁止，孩子越要做。做完，他还满脸得意地看着你：妈妈，按你说的，我做到了呢！ 而你却一脸生气，「没听到别乱扔吗？」 孩子疑惑：我按你说的做了呀，你为什么会生气？ 有点「鸡同鸭讲」有没有？ 这就是 3 岁之前的小小孩不听话的真相。 ▶ 支招 说「停」比说「不」好。对小龄宝宝来说，大脑处理「停」，比「不……」更容易。而且，说「停」，只是终止一个动作，语调里听不出责备的意思，宝宝更容易接受。 平时还可以多和孩子玩「 Stop 」游戏，类似「 1 2 3 木头人」，听到口令就要停止所有动作。 试试吧，很多时候，喊破嗓子都不如一个游戏管用。 8. 动不动就哭不让扔东西，娃哇哇大哭。这孩子气性怎么这么大，怎么动不动就哭呢？ 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 孩子动不动就哭，是因为他的大脑还没发育好。 情绪脑早早就发育好了，而控制情绪的理智脑，却要到 20 岁以后才能完全成熟。这就好比大象与骑象人，情绪的大象横冲直撞闯进来，而骑象人还太年幼，还无法掌控局面。 在这种情况下，孩子只能选择最省力的方式——哭闹，发脾气了。 ▶ 支招 爸爸妈妈可以把理智「借」给孩子。在孩子失控的时候，允许他发泄，但要设定行为的边界。比如，可以哭，但不可以打人、摔东西。 9. 哭着要回家，要安抚物娃哭了，嚷嚷着要回家，要佩奇……幸亏我有先见之明，拿出玩偶佩奇，娃瞬间平静下来。对这只小猪这么依赖，会不会是恋物癖？ 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 在正常陪伴的家庭，不必有这种顾虑。孩子依恋安抚物，是正常的心理行为。 在鼓励早早分床睡觉的国家，比如美国，至少有一半的宝宝有安抚物。他们通常在 8～12 个月时，就已经和这些暖心的小玩意儿建立起了亲密关系。 也不必担心宝宝有安抚物，是懦弱或没有安全感的表现。想想我们成年人，心情不好时，抱一抱毛绒玩具，是不是也很治愈呢！ ▶ 支招 如果宝宝自发地依赖安抚物，不必禁止；当然，如果宝宝没有这种倾向，我们也不必给他牵线。 10. 睡前重复听同一个故事累了一天，总算把娃弄到了床上，胜利在望！ 我撑着眼皮，强打精神给娃讲故事。可家中有绘本三千，宝宝只钟情那本《小猪佩奇》。已经连续一周读同一本。而且，今晚，已经是第三遍。宝宝不烦，我可是真的烦了，怎么办？ 抓狂指数：★★★★★ ▶ 解析 重复是学习之母。无论对大人，还是宝宝，这个道理都适用。 读绘本也一样，必须重复，宝宝才能内化其中的内容，变成自己的知识。英国的一项研究表明，多次阅读同一本绘本的宝宝，能更好地学习新词汇的意义。 可是问题来了，一直念同一本绘本，宝宝倒是很享受，大人都念烦了怎么办？ ▶ 支招 你不妨偷偷「篡改」一些内容。比如，小猪佩奇要去踩泥坑，猪妈妈提醒她要穿上雨靴。你可以悄悄念成「拖鞋」，看看宝宝的反应。 如果宝宝被逗得哈哈大笑，说明他已经发现，改动一个小细节，故事就会产生不一样的效果。不经意中，就锻炼了宝宝的创造力，没准还能让他学会改编故事。 而且，这种做法还能增强宝宝的注意力。他需要认真听，才能发现你有没有动手脚哦。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 真是悲催抓狂的一天……闭着眼睛想想，岂止是一天，天天如此啊…… 好在，办法总比问题多。 坚持科学养育，总能取到真经。 更多科学养育真相，尽在未来脑计划 APP。 |
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