长痘后如何避免留疤

 痘痘是很多人都会长的，长痘不仅难受不美观，痘痘消了之后还容易留疤，这让很多人都困扰不已。那么长痘后如何才能避免留疤呢？

为什么长痘后会留疤

痘痘是一种喜欢长在面部，背部，颈部的皮肤性伤害或过敏，一般会表现为红色脓肿，经常发痒发痛，尤其在发热是表现更为明显，会让人特别不舒服。痘痘有时候会成块状的分布，红色肿块十分吓人恐怖；长痘后留疤的原因有两种。

一种是长痘之后由于控制不住瘙痒不停地挠痒，结果感染细菌损害到脸部皮肤的真皮组织，而且真皮组织一旦受损害就很难恢复正常，以至于表皮不能自动更新，而留下一个深深的印记。

另一种是长痘之后，使用了不正规品牌的护肤品或者化妆品之后，护肤品和化妆品里面的一些物质会影响皮肤组织的生长，即使快要恢复的痘痘也会因为这些物质的刺激而复发，而这样反复使之，留下痘印就是必然的了；还有也不能乱用市场上常见的快速祛痘的产品，这些产品不仅没有正规出厂程序，还没有任何效果，反而让皮肤接受不了，这样只能使痘痘一直反复出现，根本无法根治，所以最后只会留下痘疤。

如何避免长痘后留疤

痘痘虽然是没有了，但是留下的痘疤就更让人焦虑。我们该采取怎样的措施来预防长痘后留疤呢？

合理的护理痘痘是非常有必要的，最后是能在正规医院医生的建议下使用合适的方法祛痘，一定要选择适合自己的护肤品，否则过敏刺激皮肤非常严重。

其次，平时的生活习惯也非常重要，若总是熬夜，吃辛辣生冷的食物，暴饮暴食，喝酒抽烟，这些都不利于皮肤组织的恢复，只会刺激皮肤的快速发炎过敏；饮食清淡，调整好自己的作息时间，并且多多锻炼身体，有利于身体皮肤的新陈代谢，痘痘的恢复时间也会缩短。

护理好之后就不会留下痘疤了，但若是新陈代谢不正常，这样毒素杂质都会堆积，累积之后就通过另外一种形式表现出来，长的痘痘越来越多，恢复的几率就越来越少，这样在还没恢复的痘痘上又长新的痘痘，久而久之，留疤自然不可能消去。