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黄芪有3种黄金搭配,补气活血,降火排毒

 老史pen4e4zmum 2019-01-30

黄芪在生活中很常见,是一位药食同源的食材,对身体很有好处,很多人喜欢冲泡黄芪水饮用,以此来收到养生的效果,其实黄芪与以下这几种食材搭配起来,收到的效果会更好。

第一种,黄芪搭配当归,黄芪和当归是一对黄金搭档,之所以这么说是因为黄芪能够补气当归能活血,两者搭配能够补气活血,对于患有贫血疾病以及体质虚弱的朋友们来说,坚持饮用效果很好。

第二种,黄芪搭配金银花,金银花中含有多种的维生素和矿物质,有清热解毒凉血消肿的作用,这两种一起搭配能清除身体中的垃圾毒素,对于皮肤瘙痒咽喉上火等症状也有一定的缓解作用。

第三种,黄芪搭配山药,山药性质温和,富含碳水化合物能滋养脾胃,将黄芪与山药一起食用能增强体质,提高身体免疫力黄芪有很好的养生效果,不妨平时坚持饮用。

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