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文/左国鸿
我出生在云南昆明偏僻的山村里，由于家境贫寒，初中还没读完就缀学外出打工。2010年的时候，我在浙江一家酒店上班，和一练武的同事关系很好，受同事的感染，我也爱上了武术。工作之余只要一有时间，我就会向同事学习武术。那时，我没去专业的拳馆练习，就在公园里挂上沙袋，用一些简单的器械。就在这简陋的条件下，学习基本的拳法、腿法和一些基础技术。练过一段时间后，已有一点基础的我已不再满足这些简陋的条件和粗慥的技术。我和我的同事思考一番后，决定辞职专门去武校学习搏击技术。
我和同事一起辞职后，带着身上仅有7000元存款一起去了四川黑豹功夫学院学习。报了名以后，慢慢发现黑豹并没有网上所宣传的那么好。但既来之，则安之。我在黑豹还是认真学习，刻苦训练。在黑豹呆了一年后，我又来到了长沙，在一家健拳拳馆学习专业的搏击。有一定基础的我，在这里进步很快。那时，我的水平已经可以打一些小比赛。由于我的年龄偏大，已经24岁，很难走职业化路线了。在我教练的建议下，我放弃了职业发展路线，选择在长沙一家拳馆做散打教练。自从当教练后，虽然不再天天训练，但我每天还是做自己喜欢做的事，带学员教拳。
2015年4月的一天，我在长沙的一家拳击馆玩，顺便打了一场拳击交流赛。这一次，在场的还有一位宗师级人物，周向前老师，他也刚好在拳馆。他看了我打的交流赛后，对我说：“小左，你技术还算不错，但步法不够灵活、速度不够快，这两方面急需加强。”周老师一语道破了我的软肋。这次应该算是第二次见面了，在2014年，武林风长沙站时，我就和周老师见过一面，当时经人介绍，只简单交流了几句。印象中，周老师是一位非常和善的人。第二次见面，这一次我和周老师聊了很久，在他的谈吐中，就可以看出周老师对武术的理解和认识，非一般人所能比拟的。最后，周老师对我说：“小左，这样，我看你散打技术还不错，你再跟我深造一下，我还教你一项我自己研究的独特技术，就是传统武术中的站桩，练成之后可以出一种力量，大大提升你拳法、腿法的打击力度和打击速度”。我其实有听朋友讲长沙武术界有这么一位周老师，对研究武术有着非凡的成就。今日一见，理论实践非同凡响，我立即答应。
过几日，我来到了周老师挂靠的拳馆里。周老师对我说：“小左，我这站桩是我自己研究出来的，是武林秘传，与传统武术界流传于世的站桩大不相同，所练出的效果也不同，我的站桩可以练出“内劲”，也即李小龙的“寸劲”。练出后，你的发力将会得到很大提升。”前几日上课，周老师都是教我站基本姿势，从没站过桩的我，站一会脚就抖。几天下来，我慢慢适应了这个姿势，见我能摆出标准的姿势后，就开始教我动作。时间转瞬过了五一之后，我已经学会了整套训练的姿势和动作。周老师就对我说：“小左，你现在已经基本掌握了姿势动作，你就在自己馆里自己练，不用天天到我这来，偶尔过来一次就可以了，难得跑。”你练到月底，就可以出功夫。就这样，按周老师的吩咐，我在自己馆里单独训练，一天两次，隔三差五去一下周老师那里。
一日又一日地坚持训练，直到月底的的训练中，在做沉肩坠肘动作时，隐约感觉到双上肢的大臂有一丝丝弹力，但又不太明显。我意识到这有可能就是周老师所说的“出功夫”的迹象。我立即打电话向周老师求证。周老师告诉我，你这是出功夫了，继续接着练，弹力会越来越明显，全身都可以出弹力。我训练的积极性更高了，接下来没到一个星期，上肢弹力越练越大，下肢、躯干的弹力也相继出现。原来出拳速度慢的劣势，一瞬间就得到改变。我不由感叹，传统武术竟然真有如此神奇的技术，真不可思议啊！这在现代搏击体系中，是没有的，也是不敢想象的。说实在的，作为一个一直学习现代搏击，对传统武术一直嗤之以鼻。而且，我所接触的练搏击的拳手，几乎没有一个对传统武术有好评价的。但体验了周老师所研究的站桩后，我对传统武术的看法也发生了改变，传统武术确实有独到之处。我也深刻理解了周老师常说的一句话：“传统武术确实落后了，但也不能全部否认，它是精华与糟粕共存。我所做的工作，就是对传统武术取其精华、弃其糟粕，让精华部分融入现代搏击，这也是对传统武术最好的继承。”
练出内劲之后，周老师对我说，你练出内劲后还只能算是入门，你还得跟我学习传统武术里的一些技术，还得多训练，以将这内劲炉火纯青的最大化利用到实战和比赛当中去。周老师还说：“李小龙宗师创立的截拳道就是以内劲为核心创造的一系列的技术，只是没有内劲这个核心，那么截拳道的密码无人可以破译，自然无人可以读懂李小龙真实的功夫，这内劲就是破译截拳道神秘符号的密码。”自从练出功夫后，我也领悟到了截拳道技术的真正内涵，也让我惊叹李小龙创截拳道的超前性。学到这传统武术中最具攻击力的独特技术后，对周老师也更敬佩，训练的积极性更高了。周老师布置的训练任务，我都保质、保量地执行完成。如今与遇见周老师之前相比，已是功夫大进，信心也更足。
我一个练现代搏击，和大多数练搏击的人一样，从不相信传统武术的拳手，到认识周老师，跟随其学习传统武术中的某项技术。让我深切体会到了，看什么事物都不能太极端、太绝对，这样会形成偏见，而应以中立的眼光看待事物。中华武术确实有独到之处，而这些独特的技术就应该发扬光大，以弘扬中华文化、弘扬中国武术。
在与周老师的交往中，我深刻感受到了周老师的伟大与不容易，他在无确切文字理论与权威信息的背景下，在毫无根据的前提下，仅仅凭模模糊糊的传说，苦苦探索，终于发现了这项尘封的技术是一个奇迹。而近年来，更是在传统武术界极力的反对势力中，推广这技术。周老师的品德与成就，让那些只会故弄玄虚、吹嘘忽悠的“武术大师”汗颜。
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