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爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

2019-01-30  健康生活...

对父母来说,育儿,是最为重要的一件事情。

而对于育儿来说,给孩子取一个好听的名字,是为人父母首先要做的事情。

为了给孩子起个好听,且富含深意的名字,通常都会全家齐上阵。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

如果名字起不好,也许就会闹出很多笑话来。

夏先生和妻子属于“毕婚族”,大学一毕业,两个人就结婚了。

婚后的生活很是甜蜜,没多久,妻子就怀孕了。

夏先生主动包下了家里所有的家务,妻子怀孕7个月,就让妻子休假了。

在夏先生的照顾下,胎儿的一切都很好。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

这不,终于等到了妻子分娩的一天,因为照顾的好,顺产还算比较顺利。

白胖的儿子出生了,医生对夏先生表示了祝贺。夏先生和家人都乐得合不拢嘴。

而后,妻子回复体力的时候,问丈夫,孩子的名字取好了吗?

丈夫说,早就想好了,我姓“夏”,你姓“克”,就叫“夏克”!希望孩子能够克服一切困难。

妻子感觉这个名字有点奇怪,但是又说不出来哪里不对,红着脸,娇羞着同意了。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

时间过得很快,转眼儿子到了上学的年龄,开学第一天,老师开始点名。

当点到“夏克”的时候,老师喊完便后悔了,只见所有同学都站起来要朝外跑,老师愣了一下,才想出来是因为什么。夏克(下课)。

随后老师把学生喊回了教室,微笑着对夏克说,你这名字起的太有才了,我都不敢再点你的名字了。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

对于夏克这个名字,你是怎么看的呢?大家还有什么更好听的名字吗?

当然,起名字固然重要,但是再重要,也没有健康重要!

宝宝的健康是一辈子的大事,所以,一定要给孩子最好的营养!

那么适合宝宝的营养,有哪些呢?

一、含锌的食物

锌是人体内70多种酶的重要组成部分,这些酶是新陈代谢,消化及生长发育的必需因素。

孩子每日所需锌量:1-3岁,3mg/天;4-8岁,5mg/天。

富含锌的食物:动物肝脏、牡蛎、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

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二、含α-亚麻酸的食物

α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质,是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸,孩子的智商将能提升20%-30%,且宝宝视力发育也会更加成熟,后天形成近视的几率将大大降低!

α-亚麻酸在体内可以代谢成DHA,对孕产妇有16个作用,其中最重要的是:控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞,影响胎婴儿脑细胞的生长发育。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将 a-亚麻酸加入其中,推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。

孩子每日所需α-亚麻酸量:6-18个月,2ml/天; 18个月-3岁,3ml/天;3岁以上,5ml/天。

富含α-亚麻酸的食物:苏子油、三文鱼、金枪鱼、麻条籽油等。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

三、含镁的食物

镁的主要作用是保持骨骼强壮,支持免疫系统,维持心脏节律稳定,并帮助维持神经和肌肉功能。

孩子每日所需镁量:1-3岁,80mg/天;4-8岁,130mg/天。

富含镁的食物:粗粮、坚果、绿叶蔬菜等。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

四、含维生素D的食物

维生素D有助于人体对钙等矿物质的吸收,还可增强免疫系力,调节细胞生长,并有助于胰岛素的产生。

孩子每日所需维生素D量:0-1岁,400IU或10mcg/天;1岁以上,600IU或15mcg/天。

富含维生素D的食物:海鱼、鱼卵、动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

五、含钙的食物

钙是骨骼和牙齿的重要组成成分,此外,钙对肌肉和神经系统的发育也起着重要作用。

孩子每日所需钙量:1-3岁,700mg/天;4-8岁,1000mg/天。

富含钙的食物:牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类等。

爸爸姓夏,取名时加入了妈妈的姓,入学后,老师从来不点名!

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