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梨，在我国的东北，西北，华北及长江流域各省市均有栽种，梨含水量多，甘甜爽口。 含营养丰富的各种维生素及纤维素，梨性寒，无毒，有润肺凉心，止咳，解痰毒，酒毒，消炎降火之功效。 一、梨汁内含有丰富的膳食纤维，现代人多食油腻和辛辣的食品，从而易引发便秘，而梨汁是肠胃的清道夫，消火去油脂还能促进胃肠蠕动，触使大肠内的有害物质排出体内，改善人们便秘的问题。 二、梨中含有大量天然果糖，梨的果糖容易被人体吸收，给人体提供能量，梨中的碳水化合物吃后，让人精力充沛，梨的糖份较多，榨汁后味道好，清凉减渴，梨汁中含有石细胞，有漱口水的功效，所以梨汁能有效清除牙缝里的茵斑，一般吃半个左右的梨就能有效消除牙齿缝中的部分菌斑。 三、梨，性凉，味甘微酸，入肺，胃经，吃梨能缓解患者，肺结核，气管炎，咽喉病，哮喘病和上呼吸道感染而出现的声音嘶哑，咽干，痰稠，口渴，便秘，痰黄等症状有很好的辅助治疗作用。‘ 四、梨能帮助人体净化器官，储存钙质，促进血管软化，将血液中的钙质送到骨骼中，梨还含有一种特殊物质一硼，硼元素的摄入可以预防女性因身体骨质疏松，体内钙的流失起到辅助作用。 五、梨中含有天门冬素，苹果酸，维生素B2，鞣酸等，可调解人体神经系统，增强心脏活力，减轻疲劳的功效。 六、梨中含有多种维生素和糖，比较适合经常饮酒的人，多糖和维生素能对肝脏有一定保护作用 七、梨汁能养阴清热，降低血压，对于患心脏病，肝炎，肝硬化，高血压的人应经常喝鲜榨梨汁对人体有益处。 八、梨在气候干燥时喝上一杯能起到润燥消风，的功效，对于人体皮肤瘙痒，干咳，少痰，口干舌燥、吸烟时香烟中的尼古丁及其有害物质对咽喉的刺激，不舒适时应适当的喝点梨汁有益人体的不适。 但是对于体质虚寒，经常拉肚子的人就不要吃生梨，梨在蒸熟后吃一样能润肺化痰，清热止咳，经常吃梨可以辅助治疗人体的许多疾病。
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