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鱼腥草，现在很多人都不知道它，但老一辈的人，对它是非常熟悉，它叫“折耳根”，也有叫“猪鼻孔”的，以前山里很多野生鱼腥草，现在很少见了。它是一种中药，也是一种菜。  它古名叫蕞菜，5人是常吃的，越王勾践还曾采蕺治他的口臭。它因为有独特的新鲜鱼腥草味，喜欢的人爱得不得了，不喜欢的人完全接受不了。 鱼腥草功效十分齐全，被称为”万能消炎药“，山里就能采到，很多人都采来食用，家庭必备。现在基本上是人工栽培了，野生的鱼腥草药用价值很大。  鱼腥草有什么功效呢？鱼腥草是一种可食性中药，没有毒性，是天然安全的植物抗生素，具有消炎、清热、抗病毒的作用。人体不管哪里得了炎症，都可以用到鱼腥草，它对各种病毒、细菌感染都有疗效。 在《抗癌中草药》中鱼腥草素等成分，可作用于肿瘤病灶部位，直接杀死、杀伤癌细胞，能很好抑制癌细胞生长。后来用鱼腥草制作了复方鱼腥片，主要治疗肺热引起的上呼吸道感染。 鱼腥草对皮肤美容修复、调理皮肤炎症和疱疹都很有帮助。 制作方法：鱼腥草150 克(干品)、蒲公英100 克(干品)。 把原料分成10 份，装入10 个茶包袋。2 每次取1袋。冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。 脸上经常长青春痘，同时有便秘、咽痛的年轻人饮用，功效非常理想。 喝过的茶渣可以用来敷脸，祛痘效果非常好。 此外，鱼腥草对痱子、面黄都有不错的治疗效果。 鱼腥草煮水会略带苦味，蜂蜜甜甜的，加入蜂蜜可以掩盖鱼腥草茶的苦味，使口感变得好一点，不喜欢苦味的可以这样喝。  鱼腥草加蜂蜜可以促进睡眠、美容养颜和增强免疫力的功效。 是药三分毒，这些人不能吃鱼腥草：容易过敏体质人士、体寒人士、肝功能异常的患者忌吃鱼腥草，否则身体会出现状况。 健康的四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的睡眠，乐观的心态。 关注”广州肤康皮肤吴院长“，了解更多的护肤知识！ 您的点赞、评价是我们坚持的动力！ |
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