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中医讲究，“痛则不通，通则不痛”，通过一定的方法，疏通腰部经络，活血舒筋，宣痹活络，即可减轻或消除疼痛。 前段时间有网友提供了一个缓解腰腿疼、骨刺的方法，今天分享给大家！ 【花椒泡白酒方法介绍】 主证：腰部冷痛，转侧不利，痛有定处，日轻夜重，治则：温中祛湿，祛风散寒，通络止痛。 选材：花椒100粒，干侧柏叶15克，白酒1斤 制作：高度的白酒，花椒。把一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤的白酒里，泡10天。 使用：先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿，发红发热，不停地拍打。直到把膝盖疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到。 （提醒：请在医生指导下使用） 饮食注意事项 在饮食上多吃牛肉，海虾，鳝鱼，不吃任何寒凉的东西。 |
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