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我国每年大概有新发癌症400万例，越来越多的人患上癌症，癌症也越来越年轻化，癌症无疑是当今人类最大的威胁，一旦患上了癌症除了要遵医嘱进行治疗以外，很多人想知道患癌后能否通过饮食以及运动进行调理呢？尤其是运动，很多人会有疑问，运动会加速血液循环，会不会导致肿瘤细胞的加速扩散？ 
并不会，运动有利于防癌以及抗癌 首先可以肯定的是运动能够预防癌症，美国癌症中心发布了一篇论文显示运动能显著降低13种癌症发病率。 那么运动能否抗癌呢？首先适当的运动能够帮助病人增强战胜癌症的信心，提高抗癌积极性，而且适当的运动能够促进神经以及内分泌的协调，同时能提高睡眠质量，增强免疫力，抑制甚至杀死癌细胞，据相关临床显示，坚持每天有氧运动以及无氧运动相结合能够减少癌症的复发几率，数据还显示康复的癌症病人大多都是爱运动的人群，适当运动在癌症康复中起到很重要的作用。 
那么癌症患者适合什么运动呢？ 坚持每日步行一小时，对于癌症患者，步行是最直接也最方便的锻炼方法，不需要器械，也不用挑场地，非常安全，而对于身体虚弱的癌症患者的步行频率与时间，应根据自己的病情而定。 当然除了步行以外，根据自己的病情还可以适当进行慢跑、健身操、太极拳等相关运动。 癌症患者适当运动的好处，3个“益处”或许有助癌症恢复 增强机体免疫功能 癌症患者通过适当的运动，能够增强机体免疫力，增强机体细胞的代谢，从而增强机体细胞的抗癌能力。 
增进食欲，改善消化功能 癌症病人进行适当运动能够促进血液循环，促进新陈代谢以及改善消化功能，从而增强癌症病人的食欲。 增进心理健康 锻炼也是一种很好的发泄方式，癌症病人适当运动能够消除烦恼，增进心理健康从而增强抗癌信息，有利于癌症病人的预后和恢复。 |
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