分享

喜欢喝甜豆浆的人注意了 在豆浆里面加这几样东西既好喝又美味

 新豆苑官方账号 2019-01-31

要知道我们经常喝的豆浆,可追溯到1900多年前,豆浆是我国西汉时候,大孝子淮南王刘安,传出来的,相传有一天刘安的母亲生病了,然后刘安日夜的守在母亲的身边,每天都会将黄豆磨碎而做出来豆浆供母亲服用,慢慢的,母亲的病好了,人们得知了刘安的故事,很快的人们就开始流行喝豆浆,另外,据说刘安也是一个丹药师,刘安以前将炼丹的石膏点入到了豆浆之中,接着豆浆就变成了豆腐,所以据传说刘安也是豆腐的发明者。今天我们就来聊聊豆浆和什么搭配技能提升口感有可营养美味

 

1】玉米

首先我们来谈谈加入玉米,玉米和豆浆都有丰富的蛋白质,以及矿物元素,而黄豆加玉米制作的玉米豆浆,不仅好喝,而且营养也丰富,在这里我们首先要准备黄豆和玉米,将黄豆清洗干净然后泡入水中,大概812个小时,在豆浆完全浸泡完毕,我们拿出玉米将玉米剥成玉米粒,然后清洗干净,接着将泡好的黄豆和玉米豆浆机中,进行打碎,然后将打好的玉米豆浆,经过纱布过滤出豆渣,这时候将生豆浆放入锅中,进行高温煮开,即可饮用

2】花生

黄豆也可以和花生搭配,花生豆浆有利于补血益气,非常适合生病刚痊愈体虚的人喝,下面我们说说做法,首先准备花生和大豆,比例为1:3或者1:4,我们将大豆和花生一起泡上,在这里我要强调一点,有些人喜欢只泡豆浆,而不泡花生,其实这样也没问题,只是在我们打豆浆的时候,有时候不能完全的将花生打碎,而制作出来的豆浆可能口感不是很好,所以在这里我强调豆浆和花生要一起泡,等泡好后,这黄豆和花生一起放入豆浆机,最后制作出花生豆浆

  

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多