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冬天，上厕所的过程好比一场战争，夜晚从被尿憋醒到睁眼决定去厕所的那一刻开始，战争的号角就吹响了，可是，有人为了不经历这场战斗，就在床上忍住，这，其实是很容易引起肾结石、尿结石的！  【结石会给我们造成多大的危害呢？】 1、小腹疼痛 当肾部或者膀胱出现结石的时候，往往第一反应就是带来巨大的疼痛，轻则忍一忍就过去了，重则连电话上的“120”按键都没有力气拨打！ 2、泌尿系统感染 如果结石在你的肾脏，膀胱，或者尿道中轻微的移动，或者剧烈运动时，很容易将内壁划破，从而引发出血，而结石杂质细菌又比较多，就容易引起泌尿感染，从而各种疾病袭来。  3、尿道堵塞 尿尿时候出现分叉、尿潴留、尿堵等症状，十分难受，可能就是结石跑到了尿道里面，堵塞尿道可能会引起双肾积水，水肿，长时间不治疗还有可能导致肾功能的丧失！ 【结石科主任：排石“金”方，在家就能治好】 1、金钱草炖肉汤  金钱草60克，猪肉或者排骨50-100克，一起放入锅中，加入八角，花椒，炖90分钟，然后食肉喝汤，一天一次，也可一次多炖一些，分多次吃完，坚持两周，结石自然而然排出。 2、肖氏祖传“金”方 方名——知坤.通.淋饮，将鸡内金，蒲公英，茯苓，甘草，淡竹叶，桃仁等十几种上等中药材混合在一起，制成膏。 用法：一天两次，早晚各取10-20毫升用热水冲服即可，坚持两到三周即可彻底根治结石，如果生活习惯良好，结石可不再复发，足不出户就可排石。  3、乌梅核桃汤 取乌梅5个，核桃仁30克，加上少许冰糖一起熬制，每天喝2次，通淋排石，滋阴养肾，对养生也是很不错的。 【结石排出以后应该怎样保持住】 1、坚持多喝水 每天保证2000毫升以上的水摄入，为肾脏减“负”，冲淡尿液排除多余泌尿系统中的有害物质。  2、注意饮食和适量运动 饮食上不要暴饮暴食，少吃糖分，高脂肪，高蛋白，不要摄入高嘌呤食物，如海鲜等。这样可以减少尿酸的产生，从而减少尿酸高导致的钙流失产生结石。 |
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