寒假综合症，得防着点！

作者：郭瑞炜

咋对待娃的假期？一提，真头疼！

寒假在孩子们的期盼中款款而来，爸妈们开始揪心了。

任教这些年，我常发现，经过一个寒假孩子一般变化很大，只不过有的变得更好，有的变得差了。

所谓学生假期综合症，是指经过一个较长的热闹的寒假后，孩子的思想情绪仍然沉浸在欢乐的气氛中，吃、喝、玩、乐成为生活的主要内容，成了孩子大脑“桌面的唯一图标、文件”。开学返校后，思维紊乱、思想涣散、情绪飘忽，不能静心读书、学习、做功课；晚上睡眠少，年龄小的甚至出现遗尿；白天注意力分散，浮躁，若不及早祛除这些，将影响孩子的健康，更影响学习。

我也知道，爸妈们人到中年，上有老、下有小，单位、家里各一摊子，业务生活应酬已经筋疲力尽，再想把孩子教育好，陪伴到位，真的是“说说嘴轻松，行动真不易”。

咱们说说三国时期，有位学者叫董遇，谈到读书经验，他说“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也。”啥意思？董遇说：“冬天是一年的农余时间（可以读书），夜晚是白天的多余时间（可以读书），下雨的日子随时有余。”爱因斯坦也有句名言：“人的差异在于业余时间”。

寒假就是孩子一个很长的业余时间。

细想，人的发展受四个要素影响：遗传，环境，教育和自我教育。而自我教育是在前三个要素影响下产生，后来反而成为孩子成长中最重要的要素。寒假应成为培养孩子自我教育能力的好时期，在假期中孩子如能练习自修、自学、自理、自育，将一生受益。

实际上，我发现，学生“假期综合症”在寒假表现得尤为突出，这应该引起我们老师和家长高度重视。

咱们接下来会按照年级高低，说说低年级娃娃寒假综合症及其表现；说说高年级娃娃寒假综合症及其表现；寒假综合症的防范办法。

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