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孜然羊肉怎么做才好吃?

 zhjn1116 2019-02-01

很高兴回答这个问题:孜然羊肉是一个老少皆宜,简单上手的经典家常菜,经典的就是最好的,特别是过节饭桌上很适合上这么道经典羊肉菜,尤其是有小孩子的,肯定欢喜得了不得。羊肉肉质细嫩,高蛋白低脂防低胆固醇,性温,起食补作用,孜然的香气浓烈醇香,是烹饪肉类经常用的香料,这两者结合,瞬间有了烧烤的味道,滑嫩咸香,理气开胃,温补气血,很有档次的一道菜,怎样做出这种烧烤味道的羊肉呢?

(1)我们一般用后腿肉或里脊肉,把肉500克(一般300克左右一盘,在家里可以放多点)顶刀断筋切成2x4厘米的薄片放入盆中,加盐5克,胡椒粉5克生抽20克料酒搅拌均匀,然后加一个蛋清,用力打搅均匀,然后加入20克左右淀粉,继续手打起劲发黏,最后加入一小勺植物油(防粘连,下肉顺畅,防脱浆)。 把葱姜切碎,洋葱切丁备用,然后准备一小把孜然粉(也可买孜然粒自己炒干磨碎,味道更好),一小把辣椒粉(不吃辣可不放),一小把白芝麻(最好是熟芝麻),混合均匀备用。

(2)起锅烧油,油宽一点,烧至三四成热,把羊肉倒入滑油,滑至变色捞出,再次升高油温六成热,把羊肉放进去复炸差不多三十秒(这样,羊肉才会有焦脆感,里面还嫩),羊肉金黄捞出控油备用。

(3)留底油再次起锅,放入葱姜洋葱丁煸炒出香味,然后下入孜然粉辣椒粉,芝麻快速翻炒出香味(别炒糊了,要离火翻拌炒匀,也可先放羊肉炒再撒孜然粉,但不如先炒出味),然后放入羊肉,盐,味精,快速翻炒均匀即可起锅装盘,把香菜段打底铺在盘子上,把羊肉盛到香菜上即可,美味的孜然羊肉就做好了,希望大家喜欢。

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