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大家晚上好！我是小贝妈妈。 2年前我们全家搬到了美国生活。那会小贝经常生病，我常常带他去医院。后来我发现，美国跟我们国内最大的不同就是，医生经常会教家长们一些宝宝不舒服时的家庭护理方法，所以医院里的孩子非常少。 这些家庭护理方法非常管用，既省去了频繁跑医院的麻烦，又能避免宝宝在医院发生交叉感染。今天我总结了10个我认为最有效、也最常用的宝宝家庭护理方法，分享给妈妈们~ 01 发酵粉治蚊虫叮咬 效果比药膏更好 我们都知道肥皂水可以缓解蚊虫叮咬后的痒，后来一位妇产科的医生跟我说，小时候她被蚊子叮了包，她的妈妈就给她涂发酵粉糊，这个方法治疗蚊虫叮咬，效果比药膏还要管用。 将一勺发酵粉与水混合，制成稠稠的糊状，然后把它涂在宝宝被叮咬部位，不用包上，晾干就可以了。 原理很简单，跟肥皂水止痒是一样的。蚊虫叮咬我们时，会向皮肤释放酸性物质，而发酵粉是碱性物质，正好中和这种酸，起到消肿、止痒的作用。 02 煮苹果治疗腹泻 小贝的肠胃特别不好，经常拉肚子，医生告诉我可以给孩子吃点煮熟的苹果。因为苹果中含有大量果胶，煮熟之后的果胶有很好的止泻、消炎作用，还能刺激肠道有益菌群的生长。 把苹果连皮带核切成小，煮3～5分钟，晾到温热后就能给宝宝吃了，每日吃2～3次，每次30～50克。 值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不要再加糖调味，否则可能反而加重腹泻。当然，新鲜的生苹果有通便作用，也不要给正在腹泻的宝宝吃。 03 袜子+生大米，缓解肚子痛 有一次小贝生病刚打完针，针孔处出现了一小块硬结，医生跟我说回家找一双干净的袜子，装上生大米，用绳子把袜口扎紧，放进微波炉里转1分钟左右。把加热好的袜子，放在针孔硬结处，就可以有所缓解。 或者宝宝平时腹痛、腹胀，需要热敷时，为了避免造成烫伤，通常医生不太建议给孩子用暖宝宝或者热水袋。袜子+大米就可以搞定了，如果袜子里的米凉了，就再放进微波炉里加热。 04 安抚宝宝坏情绪 胎教音乐很管用 一名产科医生跟我说，小宝宝情绪不好时，给ta听听胎教时的音乐，或者轻哼一些妈妈怀孕时唱给宝宝的歌曲，是一个很好的安抚办法。 我之前认为宝宝胎教时听的音乐，出生后就没必要听了。但是医生说，宝宝出生后的几个月依旧能记得在娘胎里听到过的旋律，所以当熟悉的旋律再次想起的时候，ta们就会平静下来。 05 吹泡泡可以缓解紧张、焦虑 对宝宝来说，吹泡泡可以说是一项非常好的“运动”了，可以根据宝宝的年龄段不断调整玩法。 走不稳的小宝宝可以尝试用手抓起泡、够气泡，能够锻炼眼睛的追踪能力和协调能力；会走的宝宝可以尝试追气泡；再大一点的宝宝可以开始学着吹气泡，吹气泡的同时还伴随着深呼吸，可以帮助孩子缓解紧张、焦虑的情绪。 不过有一点想提醒妈妈们，泡泡可能直接落在宝宝手上、脸上，所以最好用宝宝洗衣液/洗手液自制，不方便自制时也一定要购买质量合格有保证的泡泡产品。 06 教孩子常洗手 是保持健康的头等大事 我们常说，病从口入，这句话还真不是不无道理的。孩子好奇心大，总想摸摸这个、蹭蹭那个，手上不知道粘带着多少细菌。所以，美国儿科医生对于养成孩子正确洗手的观念非常重视。 每次洗手要洗够15秒钟，或者唱完一遍首字母歌的时间，手指间和指甲缝里，都要反复搓洗到。而且还要让孩子养成一个习惯，去完厕所、刚从外边回到家和吃东西前，都要洗一下手。 07 马桶要选轻质的 避免擦伤男宝生殖器 美国有一项调查显示，每年有数百个男孩由于马桶座圈突然下落，造成生殖器擦伤或撞伤，而且这个数字还在不断上升。 所以在美国，只要是家里有男宝宝的，医生都会建议妈妈们优先选择材质比较轻的马桶座圈，以免发生意外事件。 08 起夜时用暖色小夜灯代替正常光源 3岁前是孩子视力发育的关键时期，这段时间眼睛对光的明暗反应非常敏感。 尤其是夜里睡觉时，眼睛已经应了黑暗的环境，如果起夜时，突然开光线强的大灯，就会刺激到瞳孔和睫状肌，会增加患近视的概率。 我通常会在小贝睡前开一个小夜灯，等他睡着后就关上；如果夜里要起夜，就把小夜灯打开就好啦~ 09 看牙、打针前，别跟孩子说不疼 会产生心理阴影 我第一次带小贝去医院看牙之前，为了减轻他的紧张，我告诉他“看牙一点都不疼，而且医生叔叔很快就会看完”。到了医院，结果可想而知…又哭又闹又挣扎！ 后来医生跟我说，像我这样“哄骗”孩子说一点不疼，孩子确实会放松，可以一旦ta们感受到疼痛后，就会觉得妈妈在骗自己，更加紧张和没有安全感，下次看医生会更加排斥。 正确的做法是：告诉孩子，可能会有一点疼，但是没关系，妈妈知道你很勇敢，我们稍微忍一下就好了，妈妈跟你在一起呢。做足了孩子的心理准备后，再跟医生提前沟通一下，让医生知道孩子是第一次看牙/打针，请医生在检查或治疗时多帮忙安抚和鼓励孩子。 10 告诉孩子把怒气“跑出去”
这个方法对小贝来说非常灵，每次小贝生气时，我就会告诉他先找个地方跑几圈，这是一个健康的发泄渠道。起初我陪他一起跑，后来我会让他在我视线安全范围内自己独立去跑。 这样跑完之后，他的“怒气”也就基本消了一大半，等他平静下来，我会问他生气的缘由，然后安抚、开导他。
年，越来越近了 当妈后，既盼过年，又怕过年 感觉如果不给宝宝一点仪式感 这个年就白过了 那么 |
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