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脸上长斑不仅仅影响容颜，更是每个女人心里的“噩梦”。随着女性年龄的增加，工作上、家庭里的负担加重容易让你心力憔悴，这样会加速机体的衰老，让“黄脸婆”的称号向你逼近。 那就让我们先来了解一下常见长斑的原因吧！1、外因：紫外线阳光照射，使用不良化妆品，皮肤擦伤； 2、内因：内分泌失调 ①怀孕引起的酪氨酸酶活性失控，导致黑色素沉着； ②酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； ③营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，机体衰老加速； 4、光效反应：经常服用抗生素、避孕药类药物以及贝壳类、海藻类食物也会导致长斑； 5、疾病引起：肝肾功能不全、气血不足、甲状腺分泌过多、新陈代谢机能降低。
所以说脸上长斑的女人要注意，如果不是长时间的紫外线照射导致皮肤损伤，那十有八九就是内分泌失调导致的，这是一种疾病，需要好好的调理才能美容养颜，让身体更加的健康，显得年轻！ 面部出现这3种斑，很可能是内分泌失调造成的，要注意！第一种斑：色斑 色斑又叫脸斑，是指脸部和周围皮肤颜色不同的斑点。色斑的形成主要与内分泌原因和生活习惯等因素造成有关。 第二种斑：黄褐斑 黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。 第三种斑：雀斑 雀斑的形成主要是体内毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成。雀斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现雀斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮等。
这四类人是“斑女郎”，尽量去检查一下，及时调理！第1类：爱生气的女人 女人往往在生气的时候肝火移动，火邪就会到面部，到面部又不能及时的疏散，所以邪气就会滞留在我们的脸上，从而结下斑点。如果不能及时的控制情绪很可能会出现月经量减少、有血块，月经前乳房胀痛等表现。 第2类：宫寒体质的女人 俗话说十女九寒，很多女性朋友体内都会存在一定的寒气，常年的手脚冰凉，如果不及时调理，体内的水湿无法代谢就会停留在我们的体内会堵塞皮肤机体的经络，导致脸上长斑。 第3类：熬夜操劳的女人 我们经常说的熬夜，熬夜伤肝又伤肾更容易长斑。我们晚上11点到1点是肝胆的工作时间，一点到三点是肝经旺。肝胆是负责排毒解毒的。如果这段时间你不睡觉，那必然会伤肝胆。熬夜的时候，身体会调动肾精元气，经常熬夜就会加重你脸上的色斑。而且皮肤是非常的干燥没有光泽。 第4类：孕育期的女人 女人孕育下一代付出很大的代价，因为在孕育的过程中，女性会面临着长斑的烦恼。女子到了35岁以后阳明脉衰，女孩子发育的早，衰老的也早。通常来说，35岁以后就是开始衰老了。脸上开始变焦变黄，头发也开始掉落。那正常是35岁开始那很多的准妈妈和新手妈妈。没有一定的养生知识，然后也没照顾好自己，造成气血不足，气血不足也会导致长斑。
以上4类人群是“斑女郎”的重点照顾对象，在生活中要及时的调理注意养生。不想让斑长在你的脸上，就要及时的学会养生，调理内分泌，生活中这3个养生技巧要学会！ 1、中医内调——鹿胎祛斑皂甙
鹿胎祛斑皂甙是从冻干鹿胎盘粉、鹿茸、枸杞、冬虫夏草等名贵中药材中按照1：1：1配比纯天然提取的不含激素，能够有效调节垂体、下丘脑、卵巢性腺，治疗月经不调，从而调节内分泌，此外还能明显抑制体内酪氨酸酶活性，防止黑色素形成从而达到防斑、祛斑的效果。
2、开心生活——保持愉悦心情 俗话说怒伤肝，容易生气的人会导致肝气郁结，如果不能及时疏通那么就会怒火攻脸，容易长斑。所以在这里送给所有女性朋友一个美丽的秘方就是莫生气，保持愉悦心情，以和为贵做个安静的美少女！ 3、注意预防——做好防晒、清洁工作 女生出门时如果阳光太过充足可以考虑涂抹一层防晒霜，但如果皮肤容易过敏的女人，出门可以打上遮阳伞，这样就便宜还省事；平时在家里也要仔细洗脸，做好面部的清洁工作！
最后，感谢大家的阅读和支持，希望这篇文章对您能有一定的帮助！ |
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来自： kathy.cheung > 《祛斑》
