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筱懿对你说： 每一个懂事的男人背后都站着一个不惯着他的女人。 你是不是觉察到身边的夫妻和伴侣关系正在悄悄变化？丧偶式育儿逐渐变少，体谅老婆和女友的男人越来越多？除了男人自身的改变，女人自己也越来越明白：婚姻和爱，原本就是分担。 请你坚信：爱、被鼓励和被照顾，都是因为你值得！ 点击下方音频即可收听唐蓓老师的温情朗读 / 电台配乐：孙俪《稳稳的幸福》 最近踩着喜迎新年的节拍，我身边精致的猪猪姐妹们，又到了苦不堪言的非常时期。 要么作为高管，忙着公司年终盘点的大收尾冲刺；要么已经进入放假模式，却发现比平常的周末还忙上三倍。 你看看带着各种调皮的捣蛋娃不说，还要提前打点过年人情往来、孝敬父母的各路礼物…… 家里的大清扫工作估计也难以逃避……但我估计这会儿有个人一定在偷着乐——“我不会做家务，但我老公会呀”。你能猜到是谁嘛？偷偷告诉你，当然是我们炒鸡牛掰的屠呦呦屠奶奶啊！ 2015年，屠奶奶在老伴陪同下去瑞典领诺奖，李爷爷一路搀扶还帮屠奶奶拎包 而且屠奶奶最近又逢喜事。就在1月14日，由英国广播公司（BBC）发起的“20世纪最具标志性人物”票选活动，中国首位诺贝尔生理学或医学奖得主屠呦呦赫然进入“科学家篇”名单。 要知道，与她并肩的可是居里夫人（Maria Curie）、爱因斯坦（Albert Einstein）以及数学家艾伦·图灵（Alan Turing）啊！而且屠奶奶不仅是科学家领域唯一在世的候选人，也是所有28位候选人中唯一的亚洲人。 不过，比起她的科研故事，我更想聊聊她有趣的婚姻生活。 生于上世纪三十年代、浙江宁波中医世家的屠奶奶，今年已经89岁高龄。 作为妥妥的学霸，她1951年考入北大医学院药学系生药专业，毕业后多年从事中药和中西药结合研究，最突出的贡献，就是发现了治疗疟疾的特效药青蒿素。 然而精密的科研工作之外，生活中的屠奶奶，却是个非常可爱的粗线条女生。 结婚前，据说她就不太会照顾自己，但我分分钟已感觉到她特别懂得借力，这当然是好事呀。 就比如有一回身份证找不到了，她分分钟发动起同事们帮忙找，也不在意被大家调侃“能收拾得那么不妥当，完全不像女生。” 结婚后，她更学会了放手。为了一边让自己心无旁骛地全情投入工作，一边以最省心的速度在生活上也显得井井有条，她坚定不移地把买菜做饭、家务扫除等自己不擅长的后勤事情，全部放权给丈夫“老李”同志。 屠奶奶曾对采访她的记者说：“别人还以为我有生活秘书，其实老李就是我的秘书。” 屠奶奶和老伴李爷爷及两个女儿 像屠奶奶这样一辈子不用做家务的福气，如果你的另一半正是，恭喜你，请稳住。倘若还不是，你也大可通过后天培养拥有哦。 接下来就给大家攻略一二，活学活用，不但能使自己免于家务之苦，还能为来年升职加薪神助力。
 多关爱自己，帮老公逃离舒适区
米歇尔·拉沃恩·罗宾逊，谁都知道她是美国前总统奥巴马的太太，那可是真金白银的前第一夫人。但她的家庭和成长故事，估计没多少人了解。 作为一个税务局水站工人的女儿，米歇尔的家境可想而知，她真不是能躺赢的那种幸运儿。 幼年的米歇尔在母亲怀抱里，左边是她的哥哥在父亲怀抱里 从出生就和父母及哥哥挤在一间仅有一室一浴的小屋子里，加上非裔美国人的黑人女性身份，她必须靠着极为坚强的意志力，才能从高中一路打拼到普林斯顿，再到进入哈佛法学院。 然而在26岁开始，她就遭遇了一连串打击，诸如才二十多岁的大学密友苏珊的去世；以及次年，她最爱的也是那个为养家操劳一生的父亲去世……这些生活的变故，对她的人生观影响深远。 她问自己：“如果你所做的事情不能够每天为你带来快乐，那又有什么意义呢？” 正是基于这样一个信念，她才克服了此后人生里最艰难的一段时期——生下二女儿萨莎后。 那段时间，她就像我们千万个职场妈妈一样，曾感到愤怒、疲惫不在状态。作为一名事业女性，她当然不甘心每天只围着孩子们转。 痛定思痛后，她下决心掌控自己的人生，遵从内心渴望，做出有取舍的改变。 比如每天4:30起床去健身房锻炼，让自己恢复身材。同时迫使丈夫奥巴马担负起每天起床后应有的职责，诸如督促孩子们洗漱、吃饭上学啊等等。 为此，她还雇佣了一名管家来帮忙做饭和打扫卫生。 一切问题不缺解决方案，只怕你不愿帮老公跨出原本的“舒适区”，让他也乐于拥抱改变。
 不强求自己，让老公学会硬扛
硅谷最有影响力的女人谢丽尔·桑特伯格曾说： “不存在一个完美的解决方案来满足生活的所有需求。即使那些拥有了巨额财富、大智慧和大量社会支持的人，也必须在某些特定时刻做出艰难的抉择。” 在她看来，自己之所以能取得生活上的主动权，事业上的成功，并不是因为智商有多么高人一等，而是她下决心选择了一个不让自己将就的生活方式，找到了一份能不断激发自己、去挥洒汗水和热情的职业领域。 她不仅放下了女性最容易产生的“完美主义”执念，更懂得时刻注意不让自己被负能所累。
想当年跟着导师萨默斯进入白宫，24岁闪婚、25岁闪离的她，身上那可是打着离异女人标签啊！这要搁一般姑娘，估计多少会在工作之外兀自儿忧心，怕成为别人眼中的大loser。 可真理往往是，你越怕什么越来什么，反而你越是胸怀坦荡，越是不容易被外界唬吓，能立得住自己气场。她的人生无论事业还是婚姻，都打了不止一次漂亮翻身仗。 作为第一位进入Facebook董事会的女性成员，她给那些渴望在职场有一席之地的精英女性提出不少好建议，鉴于今天的话题，我认为最重要的一条是：让你的伴侣成为合作伙伴。
为什么这一点尤需引起姐妹们的重视，理由很简单，就如谢丽尔·桑特伯格所说，拿数据说话。 “如果一个女性和一个男性同时全职并有一个小孩，女性比起男性要做两倍多家务活儿，女性比起男性做了三倍多照顾婴儿的事。 实际上她有了2份，3份工作，而他只有一份。那么当有人必须在家多干活时，谁应该留下来呢？答案不言而喻。” 所以，当一个男人有时间就在那不舍昼夜观看足球赛、回到家就习惯性的固定姿势横躺沙发玩起手机……emmmm，你应该拿起枕头砸向他并且佯装发怒道：“拖地还是洗碗，选一个吧！” 想当初闺蜜顺产出产房，给我一句“全靠硬扛”，这回儿千万记得，也要适时让老公懂得如何“硬扛”。
亲爱的香蜜们，掐指一算，今儿已经年二十七了，农历新年已经进入关键倒计时。我仅代表灵魂团队，强烈为大家安利以上这两副新年“升职加薪、年轻活力”良方。 首先，身在家庭一线育儿的女神们，别焦虑，因为你们的育儿行为也是工作，谁都无权抹杀你们的家庭经济贡献值，所以家务要让男人们扛起来。 其次，对于身在职场心系家的女神们，请别给自己太大压力做完美的多面手，家务也要让男人们扛起来。要知道可爱的屠奶奶，就是在56年浪漫婚姻中，一边坚持帮助老公逃离舒适区，一边拿到了诺贝尔奖哦。 2019大家请一起转发起来，用实际行动践行这句真理： “丈夫多做家务，不仅强身健体，更能增进夫妻感情、提升婚姻生活满意度，让家庭收入节节高。”
 程翠，灵魂有香气的女子签约作者，十年电视人，写作新青年。关注女性成长，喜欢艺术分享。一直在成长的路上与自己较劲，痛并快乐着。 |
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