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筋膜对于关节运动的整合至关重要。筋膜附着在肌肉与骨骼之间，可以传递张力，也能通过包裹在筋膜内的肌肉收缩产生外力。它通常形成腱膜与肌肉相连，尤其是位于去干的胸腰筋膜和腹部筋膜。筋膜将不同肌肉连接起来共同完成运动，并通过躯干连接四肢。例如胸腰筋膜将下肢（臀大肌）和同侧上肢连接起来，还通过人体中线传递负荷以控制肢体伸展和躯干旋转。这些筋膜层帮助连接不同区域的肌肉，形成了人体的肌筋膜链。这些链条通过前、后、左、右、螺旋等形式将人体连接为一个整形，形成一个类似于“张拉整体结构”的结构。当人体任何一块肌肉的损伤、挛缩、薄弱、紧张，或任何一个关节的运动受限，都可能通过这些肌筋膜链传递到人体其他更远的区域或部位，而导致该区域发生过度的代偿运动，最终导致损伤与疼痛。所以，中医上常说的“头痛医脚”是很有科学依据的！现在国外的很多医学和运动学专家也在主张“不要追逐疼痛”（Gary Cook），“真正的原因往往存在于远离疼痛位置的地方”（Janda），“当你正在努力处理疼痛区域的时候，你已经迷失了（He who treats the site of pain is often lost）”(Karel Lewit)。用我的话来讲，就是通过结构诊断找到痛点，分析它的病理变化，这是找到了症状和结果所在；通过功能评估，分析运动模式、身体姿态、行为习惯、甚至是心理状态，来找到真正的原因；标本兼治，才能够真正达到帮助客户或患者痊愈的目标！ 毕义明随笔  图片发自简书App  图片发自简书App  图片发自简书App  图片发自简书App  图片发自简书App |
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