《象形拳术真诠》上编08名称五法

第八章 名称五法

（内附五中)

第一节 飞法（直中）

飞法者，直中也。性属金，练筋力，有刚坚之气，外刚内柔，有挺劲与横力，能攻坚击锐。

第二节 云法（化中）

云法者，化中也。性属水，练柔力，形似波浪，外柔内刚，有弹簧鼓荡吞吐惊抖之机。

第三节 摇法（圆中）

摇法者，圆中也。性属木，练身力，刚柔相济，有曲折回环机惊翻浪抖擞之威。

第四节 晃法（虚中）

晃法者，虚中也。性属火，练定力(以意而作用)，含火机之妙，外静内意，刚柔兼有，有爆裂惊炸之猛。

第五节 旋法（实中）

旋法者，实中也。性属土，练圆力，刚柔相合，足有踏八卦步九宫之奇，象有墩厚、沉实、方正、圆活之象。法曰：“方者以正其中，圆者以应其外。”三回九转即此法之意义也。