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脑溢血敲门前,身体会频频出现4种“怪象”,占1个也要抓紧就医

2019-02-02  健康福禄寿

脑溢血是一种非常严重的心脑血管疾病,一般是指由于原发性的脑实质内血管破裂所导致的,临床上,常与脑梗塞,统称为“脑卒中”。

引发脑溢血,三个因素是关键:

1、血压太高

逐渐升高的血压,患者可能没有任何不适,但是,高血压如果长期得不到控制,一般5~10年后就会造成心、脑、肾等重要器官的损害,甚至还会造成冠心病心梗脑出血脑血栓、肾衰等可怕疾病。

有数据表明,血压每上升20 mmHg,死亡风险就会翻一番。

2、吃的太好

生活中,吃的口味太重,太好,也会加速脑溢血的发生,如动物内脏、鱼子、蛋黄类等高胆固醇食物,会存留在血液里,使得血管壁增厚,血液的压力就会增大,加速脑血管病变;

而辛辣食物,长期食用对心血管系统的刺激是非常严重的,会引发心律失常,加速病变。

3、脾气暴躁

很多人气性较大,尤其喜欢生闷气,然而对于高血压人群来说,脾气暴躁却可能会引起严重后果的。

一个人在发怒的时候,肾上腺素会分泌增多,就容易导致血压骤然升高,从而增加脑出血的发生风险。

脑溢血敲门前,身体会频频出现4种“怪象”,占1个也要抓紧就医!

怪象一、头疼语迟

之所以会出现头疼的原因,是因为患者在血管破裂之后压迫到血管组织,导致大脑内部功能受到破坏,严重影响了肢体、自身感知等功能,根据出血量的多少,会牵扯到头部头疼的程度。

且大脑出现损伤还会导致身体的某些动作受到影响,因此,反应变得迟钝,说话吐字不清,甚至吹不成口哨。

怪象二、偏瘫发麻

老人若是突然手指手麻,四肢异常,刨除掉颈椎病、腕管综合征等因素,就要小心是脑血管出问题了。

脑溢血敲门前,很多患者会表现在一侧手臂、一边大腿、上半身、下半身等局部部位出现瘫痪现象,如不及时治疗,还可能会牵扯到耳朵、眼睛等部位。

怪象三、双手有温差

老人不妨感受一下自己左手和右手的温差,若是右手发热,左手冰冷,甚至有时候感觉手指僵硬,没有力气,就一定要小心了。

在人的大脑中,右半脑支配左手,且右脑的血管较少,相对脆弱,因此在相同因素的刺激下,右半脑更容易发生脑梗塞

继而导致左手血管闭塞,所以左手皮肤温度才会很低。

怪象四、不明原因的眼疾

由于头部器官都是相连的,若是脑部受损、出血过多,就会导致患者的五官出现一系列不适,如眼睛会出现重影、眼部肿胀、视力模糊等症状。

且还会有一时性黑蒙,即使短暂的时间会恢复,但往往接下来就会引发脑溢血,最好及时就医。

脑溢血后遗症几率大,多偏瘫或者致死:

由于出血量跟出血部位不一样,也会出现不一样的脑溢血后遗症症状。

出血量较大时,出血会波及到脑室,形成脑疝,或并发中枢性高压等,严重的时候可导致死亡,所以,遇上脑溢血患者发病是要积极治疗,减少死亡率跟致残率。

生活中,该如何预防脑溢血,减少后遗症的发生?

一、控制好高压

由于高血压是脑出血的主要诱因,约80%的脑出血患者发病是因为高血压。因此,平时要积极的控制高血压,少吃盐分过重的食物,多喝一些茶水,放些降压的小植物,功效更佳。

可取蒲公英、桑叶二者干制后,混合制成蒲公英桑叶茶泡水喝即可。

桑叶具有清热散风、降压明目之功效,对高血压患者有良好的降压、保健作用。

因为桑叶中富含芸香苷、槲皮素,能增加心的收缩力与输出量,并减少心率,芸香苷可使血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。

此外,桑叶中的γ-氨基丁酸还是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。

蒲公英有降血压作用,还可降低低密度脂蛋白,二者搭配不仅有助于降压,还可以降低血脂。

二、减少烟酒刺激

烟酒是脑血管的大敌,因为酒精会导致血压升高、对抗降压药的作用,从而加重病情。此外,长期饮酒还容易导致血管增厚,而在血管的薄弱处,如果血压一下子增高的话,就可能会导致脑出血的出现。

烟中含有三千多种有害化学物质,可以加剧血管收缩,升高血压,一旦过量,就会加速脑溢血的发生。

三、不小看便秘

很多人都觉得便秘是一件小事情,然而需要知道的是,对于高血压的人来说,便秘的时候用力排便也会成为一颗“定时炸弹”。

因为我们在用力的同时,腹压飙升,血压也飙升,如果脑血管受不住的话,就容易破裂。

所以,尤其是长期便秘的老人,一定要少吃肉,多吃菜,保证膳食纤维的摄入。

四、减少熬夜频率

长期熬夜、睡眠不足,是加速脑溢血的危险因素。

因为人在熬夜时,会使人体处于应激状态,促使肾上腺素等激素大量分泌,从而引起血管收缩异常,血液流速变慢,增加血管堵塞的风险。

且长期熬夜可直接诱发脑中风,所以,预防脑溢血切忌熬夜,应保证良好的睡眠,每晚7小时以上为宜。

五、常动头和脚

在预防心脑血管疾病方面,按摩颈部和走路是非常有效的锻炼方式。

因为在按摩颈部时,可以缓解肌肉僵结,有助于血管流通,减少血栓形成;

人在走路时,可以持续性的进行有氧代谢,不仅可以增强自身心肺功能,还可以促进全身血液循环,防止血脂在血管壁堆积,阻止血栓形成。

正常人每周走路五天,每次三十分钟,心率不要过快即可。

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