女人：灸肚子，消包块，除病根！

任何动植物都有一个至关重要的生命点，如果生命点遭到破坏，很快就会死亡。对于人类来说，腹部就是生命点所在，最早孕育生命的房子，而且它一直都是人体五脏六腑的保护地，一旦它受到伤害，人体就会多病多灾。

一、为什么腹部易出现毛病？

根据十二经脉的分布规律，我们可以发现：腹部是六条阴经汇聚的地方。阴属寒，寒则凝，凝则瘀，因此腹部是先天最容易寒凝瘀滞的地方。时间长了，痰湿瘀毒等就会积聚于腹部，导致经络滞塞不通，气机升降不畅，腹部的包块和条索越积越多，甚至久积成病。

据统计，几乎所有的慢性病患者，腹部都有包块和条索，经络严重堵塞。其中，腹部的肚脐周围、中脘区域、小腹区域，还有胃经循行的路线，是痰湿凝结和肌肉粘连的重点，通常以肚脐周围最严重。一般而言，腹部的包块越多越硬，病就越难治；反之，只要把包块揉散揉软，疾病就会有康复的希望。

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二、为什么在腹部做文章可治病？

中医认为，“经脉所过，主治所及”，就是说，经脉经过哪里，它就能管到哪里，包括经脉循行所经过的脏腑肢节的病症，都可以通过疏通经脉得到解决。腹部有多条经络循行，因此在腹部做足文章，可以治疗很多种疾病。

三、为什么女人特别需要保护腹部？

现代女性常见的月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调等症状，几乎都与忽视腹部保温有关——气血遇寒则凝，久之便会加重冲任二脉的阻滞，造成恶性循环，各种疾病也就慢慢产生。

尤其那些爱穿露脐装、低腰裤的女性，直接将腹部的神阙穴和对面的命门穴暴露在外，而这两个穴位是必须重点保护的穴位，长时间暴露在冷空气中，极易引起炎症、囊肿、肌瘤等。临床也发现，有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺癌、宫颈癌等妇科病的女人，通常腹温都较低。

五、为什么女人要灸肚子？

艾叶的纯阳之性最能祛寒通瘀、疏通经络，特别适合体质偏寒的女性。艾灸时，艾热刺激穴位，激发经气运行，艾叶的药性随之渗透，进而达到温通经络、祛除寒湿、补益阳气、调和气血、扶正祛邪、防病治病的目的。

现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力，适用范围十分广泛。

如果身患慢性疾病，总是不能痊愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就可以寻找腹部的阻滞点。只要把这个阻滞点灸透，慢性病的症状就会逐渐消失。因为灸透肚子，疏通经络，可以切断对病灶的供养，阻止疾病的生长发展，将病根儿拔掉。

尤其对于女人而言，除了防治各种疾病，灸肚子还有以下好处：1、促进消化；2、防止便秘；3、疏通带脉，收紧线条，利于减肥；4、保养卵巢，温暖子宫，调理月经；5、平息肝火，畅通气血，促进睡眠。