|
健康对于我们每个人来说，都是极其重要的，而且良好的睡眠以及睡前的一些行为习惯，对身体健康有一定的影响。近些年来有不少人习惯睡前玩手机，熬夜现象十分普遍，其实这个习惯是非常不对的，它对我们的身体有很大的危害。  眼睛干、视物不清：有些爱关了灯玩手机的人，如果玩到出现眼睛特别干还看不清楚东西的情况，就需要正视这个情况了。这种情况很可能是因为肝脏出问题了，这是肝血不足的表现，如果眼睛出现这类情况，就说明肝脏正在受损，想要健康，必须保护好我们的肝脏。  早起后，尿色如“茶”:如果，睡前经常玩手机，而早上起来后，排尿的尿液发黄如茶色。那么，你要小心，肝脏已经受损了。当肝脏或胆囊有病时，胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来，形成胆红素尿。所以，早起后排尿，注意留心观察。  脸部粉刺多：当肝脏功能受到损害的时候，排毒功能也会减弱，一些有害物质就会沉积在我们体内，导致脸部出现很多的粉刺和色斑等皮肤问题。生活中很多女性都会有这方面的困扰，只要晚上坚持不熬夜、少玩手机，保护好肝脏，这类皮肤问题也会慢慢好起来。  起床后嘴巴有臭味：起床后会感觉口里有臭味其实是正常的，但一般人的这种臭味在刷牙后都不会再有了，如果你刷牙后，如果还会有这些臭味的存在，最好不要忽视了，这可能是由于肝火旺的原因，这时候你就需要好好保养肝脏了。  一不小心又划到底部了，和大家互动了这么久，小编的推文不可能符合每一位看官的口味，还请大家多多见谅，如果大家有什么好的建议可以留言区告诉小编，小编一定尽量去做到最好，毕竟这是为了大家的幸福着想，哈哈是吧！ |
|
|
