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布鲁斯舞即慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues，布鲁斯是英文Blues的译音，20世纪初流行于欧洲，传入英国以后，被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。 （百度） （请到页面最底部触摸“阅读原文”打开目录） 布鲁斯（慢四）｜舞曲欣赏 01 这不是浪漫吗？ Isn't It Romantic - Stanley Black 02 再次吻我 Kiss Me Again - Stanley Black 03 近在眼前 Sammy Kaye - The Nearness Of You 04 微笑 Wanyne King - Smile 05 只有你 Wanyne King - Only You 06 退潮 Herbert Rehbein And His Orchestra - Ebb Tide 07 深夜的陌生人 Herbert Rehbein - Strangers in the Night 08 机会 Herbert Rehbein - Chances Are 09 朦胧 Jackie Gleason - Misty 10 我已堕入情网 Jackie Gleason - I'm In The Mood For Love QQ乐库找不到Sammy Kaye、Wanyne King、Herbert Rehbein三支乐队的相关音频资料    
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布鲁斯舞又叫慢四，是交谊舞的一种，音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来从容不迫，舒适，悠闲，平稳，自由。布鲁斯舞容易掌握，适合初学者。布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式：“咚，哒咚，哒咚，哒”，与普通的4/4节奏“咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓”。
