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俗话说的好，没有丑女人只有懒女人，其实每一个女孩子都是一块璞玉，需要自己慢慢打磨、慢慢锻炼才能够散发出自身的美。随着时代的不断发展，越来越多的人开始选择健身作为自己的放松方式，也有越来越多的人开始选择普拉提这样一种相对温和的运动。
很多人认为，健身的目的就是通过减轻体重从而达到形体上的瘦。但是实际上，健身带来的是身体上的健康以及肌肉的增加，或许有时健身确实可以消耗脂肪达到减肥的目的，但是对于一些人来说，健身会让肌肉更加的发达，这样体重或许不降反升。
珍英，一位普拉提讲师，她因为爱好将普拉提当作了自己的工作。因为长时间对于健身的坚持，现在的珍英已经通过健身得到了非常强健的身体以及非常匀称的体型。
她的体型比较健壮，很难看出小女生的纤细。很多网友开始猜测她的体重，但是对于她而言这并不重要。
珍英的健身之路是从28岁开始的，而她真正的接触并且喜欢普拉提是在三十二岁的时候。尽管从接触到从事这项工作，她与普拉提相遇的时间并不是很长，但是普拉提已经成为了她生活中的一部分。
而且不光是她选择了普拉提，也同样是普拉提选择了她，因为她在这项运动中的天赋不是一般人可以相比拟的。
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来自： gltwskfiy教练 > 《待分类》
