枸杞与一物搭配，连喝3天，肾和肝更强了，血管也干净了

保温杯里泡枸杞，是一种常见的养生方式，非常的普遍，效果也很不错。

枸杞也常被当做滋肝补肾、益精明目，延缓衰老、提高免疫力的首要选择，效果也不错。

枸杞还能提高皮肤抗氧化能力，还能起到美白的功效。

黄芪是补气滋养的佳品，枸杞补肾益肝明目补血，两者一起煮水喝，能调理高血压高血糖，改善女性的气血亏虚、身体虚寒、四肢冰凉等。