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菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。 此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。 对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。 日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。 菊花+蜂蜜——润肠通便、肤变白 菊花加上蜂蜜，在国外都是很盛行的！这些对肝脏肾脏都是有一定的滋补作用！同时蜂蜜还能够起到美容养颜的作用！每天多喝蜂蜜水还能够起到消化，清洗肠胃的健康！用菊花和蜂蜜一起能够排毒解毒，减少体内有害物质的残留！这样常喝坚持下去，皮肤也会变得白白的水水的嫩嫩的 |
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