神阙穴 让人深爱又不知道怎么更好利用的穴位

我先声明一下我今天写的文章会被中医黑和“高手”黑，那我也要写我只是写出我在工作和接诊过程中的一些心得。

神阙穴在我们人体中非常的重要，我们听得最多的就是神阙穴禁针，今天我们就来说说我对神阙穴的一点见解，还有就是神阙穴的神奇艾灸运用。

神阙穴位居脐中，又名脐中、气舍、气合、环谷、维会、命蒂等。为先天元神出入之道，其处凹陷空缺，历代针灸医籍均视为人体要穴。具有培元固本、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠等作用。中医脐疗在我国已有2000多年历史，临床常用于内、外、妇、儿、五官等科，可以治疗全身近二百种疾病。在神阙穴的应用中，古今针灸学家大都认为该穴禁针，但通过近年来的研究和临床实践证明，神阙穴除灸疗等外治法外，完全可以施行针刺治疗疾病，但是也是有一定的要求的。

疑问来了神阙穴为什么叫神阙穴呢？

“上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，”故名神阙。

神阙穴位居腹部中央，系血脉之蒂，为精、气、神、血往来之要，并与冲脉有密切关系，为人体上下左右交会之中心，乃生气所系，内通五脏而关系于肾。

该穴为任脉中的一个特定穴位，位于中下焦之间，脐下肾间动气之所，乃十二经脉之根，它与五脏六腑、十四经脉、四肢百骸都有着不可分割的紧密联系，是人体气机运转的重要枢纽。脐中疗法能激发脐之深处丹田的元气能量，从而升降气机，调和百脉，回阳急救，祛延年，维持生命健康。

从传统的神阙穴应用来看，其疗法大而言之可分为药物贴敷疗法、物理刺激和艾灸疗法。针刺神阙穴治疗一些病证是近年来的研究应用成果。

《素问·刺禁论》曰：“脏有要害，不可不察”。主要探讨了误刺禁针部位或深浅不当可引起不良后果，多系位于人体重要脏器组织如脑脊、内脏、大血管等部位腧穴，并未单独提出脐中禁针问题。

从现代医学中对神阙穴的研究，从解剖和组织胚胎学来看，脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合之处，脐窝正中有腹壁下动、静脉。布有第十肋间神经前支的内侧皮支，内部为小肠。从其解剖结构看，神阙穴表层是疤痕组织，深面虽有网膜和肠腔等组织，然纵窥其邻近腧穴如大横、天枢、阴交、下脘之类，皆未列入禁针之列。

究其原因，古人认定该穴只可灸不可针，是因针刺后出现“恶疡”、“溃矢出”，导致“死不治”。现代医学看来，主要原因是由于脐窝凹陷，皮皱多，易藏污垢；又因神阙穴是人体腹壁最薄的部位，针刺易损伤小肠，加之古人无菌观念差，控制感染能力有限，且过去使用的金、银、铁针针体粗大，前人又不熟悉解剖层次，所以极易引起感染而为肿疡，造成严重后果。

脐疗具有温通阳气、回阳苏厥、通经活络、行气止痛、通调三焦、利水消肿、健脾和胃、升清降浊、收敛止汗、固精止带、调理冲任、固经安胎、强壮保健、祛病延年等作用，可用于消化系统、泌尿系统、生殖系统病症及神志病症、潮热盗汗、各种过敏症等。因此，神阙穴针刺应用有广阔的发展前景。

通过现代临床研究可以看出，神阙穴运用只要注意严格消毒和进针深度，就可突破传统的应用模式，扩大其治疗范围。

神阙穴在严格消毒条件下，直刺0.5～0.8寸,进针要慢,可行捻转手法,幅度不宜大,针后不宜拔罐,针后再涂以碘酊消毒针眼”,可谓经验之谈。事实上，有人对禁针穴进行研究，认为在传统的34个禁针穴位中，除乳中只作胸部取穴标志外，其余禁针穴均可针刺。这些建立在现代解剖学和临床实践基础上的研究成果，为神阙穴的针刺应用铺平了道路。但是在针灸过程中一定要注意针灸时下针的深浅和针尖的方向非常的重要。不可贸然针灸危险是一直存在的我们只是通过经验给避过去。

对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。

人体的肚脐就是一个重要穴位，此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

它就是神阙穴，温灸此穴，能够温补脾肾、健脾益胃、宁心安神、祛风除湿、调和气血，还能够为肝提供持久的动力。当人体气血畅通时，自然百病皆消。

古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针，《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。

古时候的医生遇到有人突然昏迷不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到一百壮乃至几百壮。

温灸神阙穴，可使人体百脉畅通、气血调和，从而使人真气充沛、精神饱满、益寿延年。灸神阙穴可以提高自然杀伤细胞的活性，从而达到抗病强身保健的作用，具有温阳固脱、苏厥救逆、补中理气之功效。

艾灸神阙，就是用艾绒或艾条对神阙穴进行烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，温通气血、扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的。灸法也很简单，只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱，在柱头点火，艾绒就会燃烧，等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。这就算一壮。灸100壮则要重复上述动作100次。有时候，还可以在艾绒底下垫一片薄薄的鲜生姜，这即可以保护穴位的皮肤，又因为生姜的辛温之气可入人体，效果更佳。所以，大家如果要灸神阙，我建议最好垫一片生姜。更简单一点的，还可以直接用从药店买回的清艾条，点燃后在肚脐附近熏烤。坚持艾灸，不久，您会发现身体变得非常舒服。

艾灸为什么会有这么好的效果 神阙穴位于人体中央，其上为阳，其下为阴，为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，加之血管分布特殊，血液循环好。

因此，不断刺激神阙穴，会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，能促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而达到防病治病的作用。

神阙穴温灸治疗腹泻的效果特别的好，不论是成年人还是小儿腹泻效果都是非常好的，有的方式也是非常多的可以艾条悬灸，也可以艾绒隔盐灸，隔姜灸，小儿灸是一定一定要注意小儿的皮肤是非常嫩的，一烫就会烫坏皮肤所以一定要勤提起灸物，最好用艾条悬灸。

肚脐正位于人体的黄金点上，按照现代数学理论，“黄金点”是调整人体的最佳作用点。归纳起来，脐疗具有温通阳气、回阳苏厥、通经活络、行气止痛、通调三焦、利水消肿、健脾和胃、升清降浊、收敛止汗、固精止带、调理冲任、固经安胎、强壮保健、祛病延年等作用，可用于消化系统、泌尿系统、生殖系统病症及神志病症、潮热盗汗、各种过敏症等。因此，神阙穴在针刺和温灸应用有广阔的发展前景。