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当归主要的功能是补血，还可以增强肠胃吸收能力，促进新陈代谢，尤其月经后，菇凉们补血真的是必须滴。 花胶属于传统珍贵食材，和海参燕窝一个等级。主要功效就是养颜，浓浓滴胶原蛋白，每次吃上就觉得立马减龄。 两者都是女人の宝哦！补气血，补胶原蛋白，是女人毕生的功课。 / 用 料 / 花胶10克、当归6克、黄芪6克、枸杞6克、党参6克、红枣6克、桂圆6克、猪肉100克、生姜2片。 / 步 骤 / 01▼ 备好材料，红枣去核，洗干净待用。 02▼ 花胶加入姜片，用滚开水烫五分钟只软，捞起待用。 03▼ 我所用的花胶是黄花胶90头/斤的哦，不算厚所以可以直接用开水烫，这是简方法易，若是大花胶必须得泡软再蒸哦。 04▼ 所有材料放入炖锅内，加入500ML水。 05▼ 电炖锅隔水炖1.5小时加入盐就可以吃啦。 06▼ 大功告成。 07▼ 浓浓的胶原蛋白，花胶当归补血汤，把健康美丽带回家。 来源：花胶知识大全（ ID：huajiaotoutiao ） |
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