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刘涛是天然的美女，即使素颜也很漂亮，可以看出她保养得很好，看起来就像20多岁的样子，那么你知道刘涛是怎么美容的吗?现在就让学习啦小编告诉你刘涛的美容秘诀，欢迎阅读。 刘涛的美容秘诀一：深度清洁 对于所有女明星来说，护肤工作中的第一步和最重要的一步，想必都是做好深度清洁，而豪门媳妇刘涛也不例外，每次工作结束后，刘涛都会在第一件时间内将脸上的妆容卸掉，而且还会认真仔细的做好护肤工作，并且还会定期为脸部做深海泥，让其深层清洁面部的污垢，这样肌肤才能够白净透。 二：补水保湿不能少 除了清洁好肌肤，刘涛认为补水保湿也是护肤中最重要的事情，想要冻住年龄，不仅需要大量的保湿面膜以及补水面霜来保养呵护肌肤，还要适时地多吃一些含有大量纤维的水果蔬菜已经多喝水等来为自己的肌肤补水保湿，这样长此以往，肌肤才能够白皙嫩滑。 三：晒后修复不能停 面对紫外线是每个人都难以避免的事情，可是却可以防治的，刘涛不仅十分在意防晒，更重视晒后的修复，她认为日晒后会将肌肤各种维生素消化掉，容易引起血液循环和新陈代谢的不顺畅，所以只有加强稍后修复，及时为身体补充维生素以及一些晒后修复霜，促进皮肤的新陈代谢和细胞的修复，这样才是最有利于晒后肌肤复白和保养的。 有助于美容的食物深色蔬菜延缓衰老 蔬菜营养的高低有一个色彩由深到浅的规律，一般来说，深色的营养价值高于浅色的。紫色蔬菜是仅次于黑色的食物，其中含有一种非常特别的物质花青素。花青素具有很强的抗氧化能力，既能帮助机体预防高血压，减缓肝功能衰老，还能缓解眼部疲劳，建议常用眼者多 |
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