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其实女人怀孕和生孩子对于每个家庭来说也是比较重要的事情，那么在怀孕期间孕妈妈也是成为家里面重要的保护对象，特别是到了怀孕晚期的时候，由于临近预产期的孕妈妈也是比较紧张和害怕的，但是有很多孕妈妈就会傻傻的等到预产期，其实在怀孕最后一个月的时候有很多事情也是比较重要的，如果及时地做好就会有助于顺利的分娩。
坚持适量运动 由于孕妈妈到了怀孕最后一个月肚子变得也是越来越大，那么身体的负担也是比较重的，在行动上也是非常的不方便，有很多孕妈妈大多数的时间就会选择躺在床上，但是长期保持这样的方法也是不利于腹中胎儿的健康发育，如果你想要在分娩的时候选择顺产的话，那么在怀孕最后一个月就需要保持适当的运动。
增加营养摄入 当孕妈妈到了怀孕最后一个月也是变得非常的紧张和害怕，由于内心压力比较大，会影响到胃口出现改变，并且到了怀孕最后一个月就需要多加注意营养的均衡，只有及时的补充能量才会有助于胎儿的健康发育，而且由于孕妈妈在分娩的过程中也是需要大量的体力，这样才会更加有助于顺产。
待产包要备好 当孕妈妈到了怀孕最后一个月，随时随刻都可能会入院进行顺产，那么就需要及时的把待产包准备好，而且待产包里面的所有用品都需要准备齐全，还有需要在医院使用到的任何证件和孕妈妈用到的东西以及宝宝出生后用的东西，在准备待产包，最合适的时间是在怀孕7个月左右，由于这个时候孕妈妈的行动也是比较方便。
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