我很累，只想有个人说说心里话

少时，一直以为幸福是一件东西，拥有了就幸福；长大后，认识到幸福是一个目标，达到了就幸福；直到成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。

狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

人与人最大的不同，其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而在于心态的不同。你有什么样的心态，就会成为什么样的人。

想要走好这一生，首先要有一个好心态。

01

心大一点

有这样一则故事：

一个老太太，有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，二儿子是卖草帽的。

一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“这么大的太阳，雨伞不好卖，老大的日子肯定不好过了。”

一到雨天，她又说：“这么大的雨，老二的草帽咋卖得出去噢。”

所以无论晴天还是阴天，老太太总是一脸愁云。

后来，有一个智者听了老太太的担忧，劝慰道：“老人家你应该高兴才是。你想，雨天你家老大的伞就好卖了，晴天你老二的草帽生意就好得很。”

老太太一想，是啊，从此再也不伤心了。

很多时候，我们也是这样，喜欢钻牛角尖，把自己绕到死胡同里。但其实换种心境，一切问题都能迎刃而解。

你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态；你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。

心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。凡事看开了，目光所及之处，也必是满目欣然。

02

保持乐观

人生起落是常事，生活的好坏应接不暇。在遭遇委屈或不幸时，绝望和颓废于事无补，不如微微一笑，和生活握手言和。

别和别人较真，因为不值得，别和自己较真，因为伤不起。

罗曼·罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

有话好好说，有事慢慢做，无论发生什么，首先记得照顾好自己的胃。做几道自己喜欢吃的菜，送自己一样心仪已久的小礼物，重新感受生活中能治愈你的小快乐。

相信自己，一定能把一地鸡毛处理得当，一定能望见雨后的那道彩虹光。每个人都有疲惫的时候，你要学会哄自己开心。

开心过好每一天，多取悦自己，才能收获命运的更多馈赠。

03

学会退让

想要幸福更长久，就要学会宽慰自己，多些退让。

面对咄咄逼人的“垃圾人”，忍住怒气，想开点儿，看远点儿，记住处世让一步为高，待人宽一分是福。

面对最亲的人，也多些体谅。花时间争论谁对谁错，并没有太大的意义。想和最爱的人走到最后，就要在争吵时懂得适度退让，依旧好好珍惜，好好感恩。

让，不是一种屈服，而是一种大度；让，可能一时委屈，却能减少冲突。会让，你才是赢家，让了，你才是智者。

在朋友面前，让一让，友情会更稳固；在家人面前，让一让，家庭会更和睦；在同事面前让一让，工作会更轻松。

男人让女人，让的是情；女人让男人，让的是爱。

笑着低下头的，都是真正的聪明人。让一让，让你的生活减少不必要的烦恼，让你的人生多一份看得见的美好。

04

快乐其实很简单

正所谓：烦恼皆由心生。

人生的痛苦，源于跟自己过不去。心是收藏快乐的，别把你的心困于计较中，最后都盛了痛；别总执迷于困境，挤走原本属于你的快乐。

学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生。

白落梅说：

人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。

若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。

余生，愿你有一个好心态，多储存快乐。记住没有过不去的事情，只有过不去的心情，心若晴朗，人生便没有雨天。