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我是大三的学生，二十出头的年纪。这个时间本该是生命中最美好的一段时光，应该无忧无虑的度过，而我也确实如此。直到有一天的夜里，我突然失眠了，然后就此开始了长达半年的失眠历程，也完全颠覆了我原有的生活。 现在回想起自己的失眠原因，可能是因为自己身体一直有点虚，也可能是那晚有点兴奋，导致神经系统过激什么的。总之，第一晚失眠后，第二天第三天就都是整宿没睡着，顶多到了早上5、6点稍微眯了一下。连续几天睡不着对我是个严重的打击，因为我之前的睡眠人人都羡慕，差不多就是刚躺上床再说话就没回应了。连续几天的失眠搞的我头昏脑胀，心里也开始害怕会一直这样下去。所以第三天早上去上课的路上就迷迷糊糊的弄丢了手机。我父母觉得我状态太差，当天就开车来到了我读书的城市。他们来后几天，我的失眠似乎好转了一点，可以睡着了，但是每天都是在脑中像念咒似的拼命强迫自己睡，那时候我每天看到床就紧张，晚上躺下时连口大气都不敢喘。 可是这样辛苦经营的睡眠也没有维持多久，很快又开始整夜整夜的睡不着了。好在当时已经是期末了，从没那么盼望过放假的我开始每天心心念念的盼着在学校的日子快点结束，好回家治病修养。当时我觉得只要去抓点药吃，失眠就会像感冒一样渐渐好起来。可惜事与愿违，回家后中药也吃了，西药也吃了，生活也规律了，天天按摩穴位，泡脚，刮痧，该做的都做了，就是失眠不见好转。长期的失眠搞的我性格都变了，以前开朗活泼的我不见了。每天都害怕夜晚的降临。 后来我又得知了易数疗法，静坐，站桩等等很多方法。就病急乱投医的什么都试，最后还是感觉站桩更合适一点。就下定决心每天咬着牙坚持。期间还看了无量老师，最甜的微笑和别的朋友们亲身体会的文章，从中得到了很多启发，也更坚定了信心。 我站桩并不是很快就见效的那种，所以我中间也一度产生过怀疑，但是每次一战手就热乎乎的，感觉非常舒服，这让我明白站桩确定是使体内产生了某些变化的。就这样半个月过去了，一个月过去了，我慢慢觉得能睡着了。因为我的失眠和大多人不一样，我是睡不着，一旦睡着了到也不会醒。 站桩后还带给我意外的惊喜。我以前上网很容易眼睛疼，连部电影都看不完整，站桩以后好转了很多。尝到了这个甜头，我就继续站，几个月后，失眠完全好了，恢复到了从前的状态。现在距离最开始的失眠，已经过去一年了，我现在又成了一个倒床就睡的“猪”一般的女孩。这样的我觉得十分幸福，也感谢站桩和前辈们，造福了这么多人，希望通过站桩寻求健康的朋友们都能早日成功。
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