|
最近看微博，看到#为修旅行箱放弃百万大奖#这条热搜挺惊讶的. 百万大奖是淘宝的一个活动，从每天参与活动的人中抽取1位幸运儿。 这位幸运的人，可以挑战1分钟清空100万购物车活动。也就是说，他可以1分钟花光100万，而且是淘宝给买单。  这样一份幸运，对于任何一个普通人来说都是天上掉下来的大馅饼。 然而被抽中的幸运儿——成都的郭女士，却'因个人原因'放弃了获奖资格。 而这个“个人原因”也比较让人难以置信，这位郭女士的朋友爆料，她是为了修行李箱才放弃的！  这位郭女士当天因为行李箱出现故障打不开，拿不出东西来。淘宝官方打过去的前4个电话，她都在忙着修箱子没有接听。 当官方第五个电话终于打通时，郭女士也一直在想修箱子的问题，本身可能有些烦躁，觉得活动现场位于杭州，离她有点远，冲动之下就脱口而出“不要了”！  爆料人也表示，放下电话她就后悔了…… 这条新闻下面，多数网友都在替郭女士惋惜，有位网友从另外的角度写了条评论： “这说明情绪管理是多么重要的一件事，即使做不到处变不惊也不要有点事情就爆发，爆发就丧失理智啊。只能说明她就是没有这个运气” 这条评论收到2000多条赞。 一个人如果没有办法控制情绪，就容易被情绪反向控制，而当一个人情绪激动进入思维的死胡同的时候，也就是一个人失去理性、烦躁不安的时候，他的“脾气”一定会把“运气”赶走。 特别是对于我们为人父母的人来说，更是如此，稳定的情绪本身就是给自己和家庭最大的运气。 02 我的一个邻居，曾在闲聊时和我说起过关于情绪的一段自己的亲身经历。 她母亲就是一个比较情绪化的人，有一年的春节之前，他们全家商量好一起开车回老家，那时候她也才10岁左右。 本来她在车上迷迷糊糊的在睡觉，不知道为什么，爸爸妈妈就突然吵起来了。 起因好像是妈妈说爸爸什么东西应该装车里带着，而爸爸说到了老家再买也是一样，犯不着为这点事大过年吵一架。 这时候妈妈就突然情绪大爆发，在车里一直在试图开车门，说要让爸爸一个人回老家，要带着女儿走回家去。 当时车正在高速公路上，她爸爸没办法，愣是被妈妈把车逼停了。 当时她还小，被妈妈撕扯着拽下车，在高速路上往相反的方向走，爸爸下来拉她们娘俩，虽然最后妈妈被爸爸劝回去了，可回到车里的时候她还是吓得发抖。说不敢说，哭不敢哭，不知道一路怎么回的老家…… 现在长大了，但想想这段经历都有一些后怕。 一个母亲，怎么能因为自己的一时冲动，把自己和孩子置于如此危险的境地呢？ 可实际上，这种看似不真实不可思议的事情，在我们的生活中其实并不少见，从动物园下车被老虎咬伤的事件，到前不久发生的亲生母亲因冲动扇婴儿15个耳光的事件，每一件事都在告诉我们，一个人成为不了心态的主人，就必然沦为情绪的的奴隶。 有句话说： “有些事情一旦被情绪包裹上锁生锈，外面的进不来，里面的也打不开。” 一个人，特别是一个为人父母的人，缺乏让自己情绪稳定的能力，什么事儿都凭直觉凭冲动做决定，最后不仅会害了自己，往往更会害了孩子。 03 网上有个问题是，“女生发火是一种怎样的体验” 下面一个回答是：'宿舍里有个妹子，有天晚上找不到她的手机了，气得她边哭把桌子上的化妆品全给砸了，结果后来发现手机就在口袋里放着，又是一顿痛哭.....' 其实这位砸化妆品的姑娘，跟一直未修理箱子而闹心的郭女士，和前面提到的那位朋友的母亲有很多相似的地方，都是因为不能好好的处理自己的情绪，导致了更大的风险或损失。 这也暗合了心理学上的一个“费斯汀格法则”，大概意思是： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换句话说生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 有些糟糕的事情已经发生了，就是损失已经存在了。一个情绪控制力强的人，懂得不浪费自己宝贵的时间和精力，跟烂人烂事纠缠也会懂得及时止损，不把负面影响扩大化。 东西坏了修不好就先放着，东西丢了就仔细找找，可以慌乱但不要暴躁，别冲动的用其他物品或人撒气。 高铁没赶上就想想其他方式换乘，公交车坐过站了就等下一站再下，可以着急但不要撒泼。堵车门或者抢夺司机方向盘于事无补。 跟亲密的人发生了争执或者周围人气得发疯，可以愤怒但不要不计后果，维护好自己和家人的安全是底线。 遇到事情，有一个好的心态才会把损失降到最小，冷静的头脑才能看到其中的转机，要相信好情绪的后面会紧跟着一串好的运气。 04 曾经在网络上看到一段小视频，是关于妈妈和宝宝眼里的一天。 当爸爸下班回来，问妈妈一天过得怎么样妈妈回忆了一下： 早上被女儿“床下有怪兽”的哭声惊醒  之后处理两个孩子打架的问题，再带着两个孩子逛超市  给小女儿换尿不湿，大女儿打翻了蛋糕……  总之，就是一地鸡毛，妈妈疲惫的表示又是平凡的一天。 随后爸爸又问女儿今天过得怎么样，女儿的回忆是：我睡觉害怕的时候，妈妈来抱我了  我最爱我的小妹妹了，妹妹的肚皮噗噗响，我们都笑了。  还有，妈妈亲了我们好多下，我们还去坐车车了。  但是最开心的还是那个，妈妈跟我玩儿食物大战啦，今天是本宝宝最开心的一天！  成年人的世界里让人崩溃的事情真的太多太多，特别是在带孩子的过程中，很多烂摊子是没孩子的人很难想象的。 当面对一堆烂摊子的时候，成熟的父母能够保持住情绪的稳定，虽然疲惫、劳累、抓狂但还是能很好的消化掉。 把一张满是怒气和委屈的脸，换成一张平静自然的脸，成熟的父母会知道不管有多生气也不说过头话，不做过头的事情，不仅能给自己一个自我安慰的空间，也会给孩子一个温暖幸福的家庭环境。 05 尼采说“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙；凝视深渊过久,深渊将回以凝视。” 坏情绪就是随时能够将我们理性吞噬掉的恶龙和深渊，一旦陷入进去往往很难自拔。 这种坏情绪不仅会影响我们自己，也会牵连到我们的家庭，在孩子们心里本该慈爱的，保护他的父母变成了一个对负面的事情耿耿于怀的受害者。孩子们又怎么敢开心放肆的大笑，去过一种自信洒脱的人生？ 忘记在哪本书里看到一句话：“管理好自己的情绪，你是优雅的；控制好自己的心态，你是成功的”。 成为一个负责任父母的标志，不是从生下一个孩子开始的，而是从能够管理好自己的情绪和心态开始的。 做一个情绪稳定的父母，能够给孩子莫大的力量和安全感，有会让孩子从耳濡目染中学到情绪稳定的方法，长成为另一个情绪稳定的成年人，这对于每一个家人来说就已经是非常大的福气和运气。 |
|
|
