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我们不得不感叹当今时代发展的速度之快，更种以前只能存在于我们想象之中的东西全都变成了现实。当然，还是有一些问题是当今时代的科学技术无法解决的。就比如，医疗技术发展到今天，还是没有一项技术能够彻底的解决癌症这种疾病。但是随着时代的发展，人们对癌症的认识与了解的程度越来越深，虽然还是没有办法从根本上治愈癌症，但是人们已经了解了一些抗癌的知识。 大家常说“病从口入”，一些不当的食物摄入，也会引起癌症的问题。但同时我们也可以通过“食补”的方式来抗癌，预防自己体内细胞癌变的可能性。说到抗癌食物，大家可能首先想起来的就是大蒜，觉得大蒜的抗癌功效是所有食物中最好的。大蒜虽然也有很不错的抗癌功效，但是绝非最好的，今天小编就给大家介绍一种比大蒜抗癌效果还要好的食物，它就是小米。 小米是我们日常生活中非常常见的粗粮食物，大家都知道有胃病的人经常喝小米粥，可以起到很好的养胃效果。很多粗粮食物都有养胃的功效，但小米的抗癌效果，是其他粗粮食物没有的，而且效果特别好，接下来小编就给大家介绍一下小米可以抗癌的原因。 原因一、提高抵抗力 小米中含有大量的营养元素，像一些微量元素，小米中的含量都非常高。经常食用小米可以增加我们体内含有的营养元素，提高自身抵抗力，抵抗力一提高，对癌症的抵抗力自然也就提高了。 原因二、维生素含量高 小米中含有大量的维生素，像B类维生素可以有效的降低我们体内的火气，促进消化，防止体内细胞癌变。除了B类维生素，小米中还含有维生素E。维生素E也可以帮助我们抗癌，摄入充足的维生素E可以促进我们体内的内分泌，防止内分泌失调。体内分泌平衡了，癌细胞入侵的可能性自然也就随之降低了。 所以说，大家一定要记住，小米的抗癌效果比大蒜还要好，坚持食用小米粥，量不用太大，一天一碗即可，就可以很好的提升我们身体的抵抗力，促进内分泌平衡，是预防癌症的首先食物，大家可以试一试哦。 |
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