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冬天来临，很多人小腿都会有皮肤干燥，瘙痒，起皮，严重的整个小腿看上去就像长了鱼鳞、枯树皮一样，脱衣服时“雪花”哗啦啦掉一地，简直就像是一场噩梦。 这个现象运用中医该怎么解释呢？——多半肝经瘀血
秋冬时小腿皮肤干燥、瘙痒到掉皮，如鱼鳞，再重一些会干痒难忍，这种现象在中医称之为“肌肤甲错”。这是肝经瘀血的一个非常重要的指征，皮肤干枯，像鱼鳞一样。肝经淤血除了肌肤甲错，还有黑眼圈、晚上1—3点入睡困难或者易醒、口苦、嘴唇颜色深，偏头痛、脾气急躁等问题。
中医讲“肝主筋”，而血管属于“筋”的范畴。肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期营养不好。津液水平低，血不足，又有停滞、淤堵的情况，自然也濡养不好皮肤。如果你体内寒气重，气血亏虚严重，血液循环就越来越慢，使得肌肤的情况也越来越重。 中医上讲清气在上，浊气在下，人体内瘀血、水湿都会表现在身体的下半部分，比如腰部，小腿，足部。
肌肤甲错，其根源还是寒。 小腿肌肤甲错其实还是腹部有寒，因为腹部6条经络经过，最易留寒。寒则凝，凝则瘀，温灸腹部穴位，温经通络，活血化瘀，驱赶体内寒气，增强元气，加速气血循环改善，小腿皮肤干燥自然就缓解了。
艾灸穴位：神阙、关元、中脘、天枢、腰阳关、肾俞、足三里。重点艾灸腰腹部。
神阙穴 关元穴 中脘穴 天枢穴 腰阳关、肾俞 足三里 冬季腿部的护理方法有哪些？ 1、常常泡脚 泡脚是最常见的一种养生护理方法,在秋冬季节,用热水泡脚可以加速血液循环,带动体内气血运行,从而缓解脚部发冷的症状。需要注意的是,大家在泡脚的时候不要用过热的泡脚水,以免皮肤被烫伤。 2、经常按摩 按摩身体的不同穴位有不同的养生功效,那么按摩腿部的经络穴位，可以疏通腿部经络，加速腿部血液循环，更好地营养腿部肌肤，提高身体的免疫力, 从而达到养生保健功效。 3、涂抹润肤霜 秋冬季节来临之后,我们会给脸部、手部涂上润肤露来达到保湿、美容的目的,但是这个时候我们经常忽略掉也需要涂抹润肤霜的腿部。中医认为,秋冬季节也需要给腿部涂抹润肤露,这样做可以很好滋润营养腿部皮肤，防止腿部出现干燥、瘙痒、肌肤甲错、类似蛇皮、枯树皮样等问题。
大家可以来四圣心源中医门诊部让我们的专业人员为您进行艾灸、针灸等养生养护，我们门诊有特色的艾灸，比如任脉灸、火龙灸等对于虚寒性体质有很好的调理。 任脉灸如下： 火龙灸如下： |
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