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肝脏是人体十分重要的器官之一，如果肝脏出现了问题，对健康的影响非常大。肝病，是指发生在肝病的疾病，常见的比如肝炎、肝硬化、脂肪肝等等。其中最严重的就是肝癌了。所以，大家平时一定要注意保护自己的肝脏健康，注意饮食和生活习惯，这样可以避免肝病的发生。不过，肝病发生的时候不痒不痛，发现以后已经变成了晚期，如果身体出现这5个症状的话，就要警惕是肝病的信号，大家不能掉以轻心。  肝癌的症状有哪些？ 1、疲惫乏力 如果我们工作太累，经常就会感觉身心疲惫，不过这种疲惫休息一下一般就能恢复了。但是，肝癌患者也会出现疲惫乏力的情况，而且休息后也无法恢复正常。因为癌细胞破坏了肝脏的正常运转，导致身体的“燃料”不足，然后引起了身体的紊乱，导致营养吸收不足，最后出现疲惫乏力的情况。所以，如果你是肝病患者，经常出现疲惫乏力的情况就一定要提高警惕。 2、黄疸、 黄疸分为生理性和病理性，对于肝癌患者来说，身体出现黄疸就属于病理性的。癌细胞影响到肝脏的胆管，最后导致黄疸的出现。  3、肝腹水 如果患有肝硬化的患者，癌细胞入侵到肝脏以后，很容易出现肝腹水的症状。肝腹水的颜色一般是黄色或者红色，而且皮肤还会出现瘙痒的症状。 4、肝疼 肝疼也是肝癌的症状之一，如果肝脏部位长时间的出现隐痛，时痛时停，这种情况就需要引起注意了。而且，患者还会感觉背部、腰部、以及肩部疼痛。  5、持续发热 感冒的时候，发烧是一种很常见的症状，但是肝癌患者也会持续出现发烧的症状。一般在37.5-38度之间徘徊，有的患者甚至会出现打寒战的情况。  哪些食物可以养肝护肝？ 1、乌梅 乌梅是一种十分受欢迎的零食，经常吃乌梅，可以增强肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用。我国中医指出，乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。 2、柠檬 柠檬是一种维生素C的水果，很多人都喜欢用柠檬泡水喝，不仅美味，而且营养丰富，经常吃柠檬，可以预防脂肪肝的形成，对于保护肝脏有不错的效果。 3、蜂蜜 蜂蜜是一种家家户户必备的东西，用蜂蜜泡水喝，不仅可以滋润肠胃，还可以保护肝脏。 4、黑木耳 研究发现，黑木耳 有健美美容、延缓衰老、延长青春的功效。经常吃黑木耳，可以清理肠道垃圾，排出肝脏毒素，对肝脏十分有好处。  如何保护肝脏健康？ 1、多喝水 经常喝水，不仅可以促进血液流动，加速新陈代谢，还可以帮助排出肝脏毒素。 2、稳定情绪 如果你平时很容易生气，那么你的肝脏肯定不健康。经常生气的人肝火比较旺盛，长期如此的话，对肝脏危害很大。所以，大家平时要控制好情绪，尽量不要发怒。 3、适量运动 每天进行适量的运动，可以让我们的身体更健康，还可以消除体内多余的脂肪，预防脂肪肝的发生。运动的话可以选择慢跑、骑自行车、游泳等。 |
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