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也许大家记得2015年6月,贵州农村留守儿童四兄妹喝农药自杀身亡的事情，当时引起了社会对心理健康问题的广泛关注。 再回头看2007年5月的中德心理治疗大会:中国、德国、瑞士、美国等近千名心理学专家和心理治疗从业者, 以“心理治疗的回应”为主题，举办了近百场小规模专场讨论会。并邀请作家余华、中央电视台主持人崔永元，进行了一场名为《40年来中国人的心理变化》的访谈。 大会公布来自卫生部的数据：我国13亿人口中，患有严重精神和心理障碍疾病的患者达1600多万。患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预的人数则更多，估计达到1.9亿人，也就是说，每10人中至少有1人存在心理问题，需要心理辅导。 十年过去了，中国需要心理辅导的人现在有多少?没有人能够准确回答。 余华说：生活在人群中，没有一个人在心理上是完全健康的，至少没有一个人能一辈子都心理健康。
所以，现实社会中，我们每个人都有可能在某一时间成为需要心理辅导的人。 崔永元说：我很高兴自己能够很坦然地说起抑郁症，说起心理障碍。如果没有我自己的那段痛苦经历，我不会理解，为什么有人放着好好的日子不过而选择自杀？为什么有人一辈子不愿意走出屋子与人交往？我把自己的经历一次次地说出来，是为了让人们理解，心理疾病也是一种病，一种无关道德、需要治疗的疾病。而对于他的个人生活,最大的影响是日常工作的十分之七用来回答“病友”的咨询“他们不好意思去医院,把问题发给我,我转给医生,再把医生的回答转给病友”。 现实社会中有多少人能够像崔永元一样坦然面对心理疾病？也许大多数人都像那些“病友”一样明明内心焦虑，却又“不好意思去医院”吧！ 目前，最常见的心理问题有哪些呢? 《深圳市社区常见疾病诊疗常规》精神心理疾病包括三种，一是焦虑症；二是抑郁症；三是睡眠障碍。 焦虑症的表现有惊恐障碍和慢性焦虑两方面。惊恐障碍表现为强烈的恐惧、焦虑、意识清晰。慢性焦虑则为经常或持续无原由的恐惧或提心吊胆。 抑郁症的表现以心境低落为主，兴趣丧失、精力减退、常常自责、睡眠差、性欲降低，反复出现想死的念头等等 睡眠障碍也是精神心理疾病吗？没错，很多人的心理疾病都是从睡眠障碍开始。 据调查，很多患者认为心理疾病求医不方便。不方便的主要原因是心理治疗领域从业人员的严重匮乏。
我国从事心理咨询和治疗的专业人员，95％以上集中在医院和学校。而在心理治疗发展比较成熟的国家，心理咨询和治疗广泛分布在社区、企业、政府机关、司法、军队和警察系统等各个领域，且多数是受过严格训练的专业人员。 不管怎样，深圳把心理治疗纳入医疗保险，在全国迈出了第一步。可以说是我国在这个领域的一大进步。但是，人们对心理疾病的认知水平仍然需要大力提高，不能总是把心理障碍当作脾气、性格不好。 人们常说“心病还需心医治”，心理医生和心理咨询师才是最好的“心医”。如果出现上面三种疾病的某些症状，还是去找心理咨询师或心理门诊的医生聊聊为好！何况，现在已经有医疗保险，不用自己掏腰包了。
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