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做月子可以说是生产后妈妈的必备任务，中国的产妇大多数都是要做月子的，一整个月下来家里门窗紧闭，产妇全身上下围得严严实实，这不能吃，那不能碰。但是外国产妇却很少有做月子的，生完孩子立马就可以出门，还可以喝冰水吃冷饮，别提多幸福了。于是，现在很多产妇想快点出月子就想着月子是越短越好，甚至是能不做就不做，越来越多的产妇都向往西方生小孩不做月子。为什么中国的女人生完孩子必须坐月子，但外国女人生完孩子却可以喝冰水，可以出门逛街呢？ 俗话说“一方水土养育一方人”，长年累月不同的生活习惯和环境，导致人体的某些机能在适应能力方面有些差别。 比如，西方人的体毛很重，甚至是胸部都长毛，他们的毛孔很大，骨节也很粗，他们会有更充足的机会驱除寒气，所以他们不是太怕寒邪。这种体质，让她们平日喝冷饮，洗冷水澡都没有太大的影响。 再看我们中国人，自古就以纤维性的食物为主，多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。 其次，因为中国人和西方人的饮食结构不同，他们本身钙质来源无比丰富，西方女性无论是在小时候还是成年都保证了充分的钙质吸收，你也会看到她们不会在孕期刻意去补什么，怀孕前怀孕中以及怀孕后饮食上的差别不是很大。 另外，从人类生理结构角度来说，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，因此，生完孩子都必须休养调理身体。但由于西方人常年高蛋白摄入、运动量较大，身体体质也比中国人强壮些，所以西方妇女不注重月子的调养。 但这不等于西方人不坐月子就一点事都没有。有专家认为：“相关资料显示，很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比我国女性多，尤其是乳腺癌的比例。”这些都间接证明了，产妇产后恢复期的休息与保养正确与否，跟女人的一生的健康都密切相关。 中国女人生小孩不做月子可以吗？ 做月子是中国传统，很多中国女人迫于思想和习惯的束缚都会在产后强迫做月子，而且这月子不做够40天都不让下地。但是现在越来越多的产妇都觉得做那么久月子毫无必要，有的甚至想不做月子，这样现实吗？中国妈妈可以不做月子吗？答案是可以的，做月子只是一种护理，其实只要护理到位就可以不做月子。 传统思想的做月子并不都是好的东西，像传统思想中的不能下地、不能洗头、不能出门、不能洗澡对于现在的产妇来说都是有害无益的。医学专家证明，产妇在产后适当的下地走走或是洗澡洗头都是有助于身体恢复代谢的，而且还有助于乳腺分泌乳汁。可以说做月子反而是不利于身体恢复，还会落下月子病。 由此可见，生孩子不做月子也是可以的，但是生孩子不做月子不代表可以随意放肆。生完孩子后毕竟产妇身体很虚弱，注意不要碰凉水，不要吹风，注意防寒保暖；而且也要注意饮食均衡，不要吃油腻荤腥和辛辣生冷的食物，也不要暴饮暴食；注意作息规律，不要熬夜；适当运动，下床走走，有助于身体代谢和内分泌，所以说没有必要完全遵守传统的做月子方法，只要在产后注意好护理时没有必要强迫做月子的，反而对身体不好。 什么样的产妇必须要做月子 虽然说现在没有必要强迫产妇做传统月子，但是中国孕妇的体质较弱，一般孕妇是需要或多或少做月子的。尤其是身体体质较差，并且顺产有难产或是大出血的产妇，或是剖腹产的产妇还是需要做月子的，不能用自己虚弱的身体开玩笑，该做月子的还是要做月子的；如果身体健康、生产比较顺利的产妇就可以少做月子或是不做月子。 通过上述分析介绍，相信产妇都已经知道做月子的重要性和关键；现在做月子不要求产妇人人都做，但是对于中国大部分产妇还是要做月子的，只是不能像中国传统那样做月子，对于身体好的可以考虑不做月子。 |
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