激素脸节后加重的原因

新年的假期不知不觉中已经过完了，今天是上班第一天，相信不少宝宝已经回到了工作岗位，开始了新一年的奋斗！加油吧，亲人们~新的一年，我也会继续在这里普及更多的肌肤知识，真心希望能帮助到被肌肤问题困到的各位宝宝们。

言归正传，相信大家过年期间应酬及饮食作息的不规律，肌肤也开始亮起了红灯，尤其是激素脸是非常揪心的，如何应对，才能让肌肤好些呢？

在这里必须提醒大家，对于激素脸修护不用妄想可以快速弄好，因为皮肤角质层新陈代谢至少需要28天，所以没那么快。接下来给大家普及几种帮助激素脸修复的护理方法，只要严格做到，还是很有帮助的。
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1、坚决不用激素

激素脸一定要避免二次刺激伤害，肌肤戒断期间出现不适症状，是激素脸一个必经过程，所以一定要忍住不能再碰激素或者防腐剂类产品避免二次刺激。

2、管住嘴，要忌口

过年期间会有很多美食，对于吃货来讲常常控制不住。千万不要大意，觉得偶尔吃一次没事。皮肤难受了，还是你自己受着。辛辣刺激食物一定要忌口，油炸类也不要吃，可以多吃一些水果蔬菜，在一定程度上有利于肌肤修护。

3、湿敷+温水洁面

激素脸出现红肿痒症状，可以采用生理盐水湿敷方法缓解。另外严重激素脸不要使用洁面产品了，避免脱脂破坏角质。直接温水洁面即可，这样也避免刺激了。

4、保证充足睡眠

良好睡眠可以加速新陈代谢，促进血液循环，是肌肤修护最佳时间，此时千万不要熬夜玩手机。
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