养生堂2019年2月6日,倪诚,董浩,清宫仙药茶,春季护肝汤

 日期：2019年02月06日　来源：北京卫视电视台BTV科教频道养生堂

核心提示：他是为《米老鼠和唐老鸭》、《大头儿子小头爸爸》等家喻户晓动画片献声的配音大咖，也是陪伴几代人成长、留下美好童年回忆的“风车王”。是哪两种春节餐桌上常见的美食，曾经让他遭遇两度病危险情？又是靠什么样的乐观心态和养生法宝才化险为夷？大年初二，一玲带着礼物到“大头儿子”家做客，“小头爸爸”准备了哪些好吃好玩的东西招待他们呢？请继续关注《星聚养生堂 健康过新年》春节特别系列，由北京中医药大学倪诚教授和著名主持人董浩老师为您揭秘“风车王”的不老秘诀。

关键词：肝坏死 春季养肝误区 荠菜 生姜 萝卜 中医体质 痰湿 佛手 柑橘 清宫仙药茶、养生堂视频、养生堂2019视频

专家：
倪诚 北京中医药大学教授 主任医师 博士生导师
董浩 著名主持人

   他是为《米老鼠和唐老鸭》、《大头儿子小头爸爸》等家喻户晓动画片献声的配音大咖，也是陪伴几代人成长、留下美好童年回忆的“风车王”。是哪两种春节餐桌上常见的美食，曾经让他遭遇两度病危险情？又是靠什么样的乐观心态和养生法宝才化险为夷？大年初二，一玲带着礼物到“大头儿子”家做客，“小头爸爸”准备了哪些好吃好玩的东西招待他们呢？请继续关注《星聚养生堂 健康过新年》春节特别系列，由北京中医药大学倪诚教授和著名主持人董浩老师为您揭秘“风车王”的不老秘诀。

    乐观、豪爽、真性情，是董浩叔叔一直以来留给荧屏前观众的印象，但是您知道吗？1992年，董浩叔叔曾因为食用携带甲肝病毒的毛蚶和大量白酒，被诊断为亚急性肝坏死，两次下达病危通知，经过抢救才转危为安，并在医院住了大半年。倪诚老师提醒我们，春节期间酒和海鲜是很多家庭中必备的美食，但饮酒一定不要超量，海鲜一定要挑选新鲜的并且处理干净，否则对肝脏的损伤特别严重！除此之外，立春过后也是养肝的最佳时机，在饮食和起居上有几个常见的误区，您知道该如何规避吗？倪诚教授又给我们带来了一道春季养肝的美味，您想学习吗？请关注本期节目。

    董浩叔叔在节目中告诉我们，他作为土生土长的老北京人，对老北京的吃食也情有独钟，贪凉、爱吃水果、爱吃肉这些习惯，让他在体质上偏于痰湿，也希望能通过做客《养生堂》，找到控制痰湿的办法。对此倪诚教授为我们带来了痰湿体质的几个标准，您可以对照自测。如果您也属于痰湿体质，在春节期间就要注意控制了，因为痰湿体质与心脑血管疾病和三高疾病都很近！有没有既好吃又能帮助预防痰湿加重的药膳呢？倪诚教授带来了一道萝卜海带排骨汤，并且告诉我们，冬吃萝卜夏吃姜这句话，对痰湿人群来说有例外，这是怎么回事呢？本期节目将为您详细解答。

    董浩叔叔除了主持和配音上深受观众喜爱，还有一个绝活是传自父亲的书画，他自五六岁习书画至今，也为特意来到节目中的一家三口铁杆粉丝现场露了一手！除此之外，董浩叔叔也分享了他为爱妻调配的养生茶方，赢得了专家和现场观众的一致好评！“小头爸爸”送给小粉丝的是什么作品？倪诚老师又为现场观众带来了一道怎样大有讲究的清宫仙药茶呢？

【专家出诊时间】 倪诚 北京中医药大学国医堂中医门诊部 周二上午 周日下午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

【养生厨房】回家吃饭系列之——糖醋虎皮虾

    养生厨房推出了春节特别节目——回家吃饭，今天邀请到的是一玲的公公，他带来了两道菜，一道是糖醋虎皮虾，另外一道是赛香瓜，这两道菜都是一玲爱吃的，但是其中有一道菜与一玲有着密切的关系，这道菜是专门为了迎接一玲第一次来家做客，公公婆婆共同研制出来的，这道菜就是糖醋虎皮虾，但是两道菜具体如何制作的呢？ 接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。

食材：大虾 白醋 山楂糕 梨 黄瓜

专家：张虹 北京中医医院主任医师

步骤1：大虾开背，裹上淀粉，锅中放油，煎制大虾，成熟后盛出备用。
步骤2：碗中放入白醋、白糖，按照1:1的比例调成碗汁，烹入锅中，放入大虾，翻炒均匀，出锅即可。
步骤3：山楂糕、梨和黄瓜切条，放入盘中。
步骤4：碗中放入白醋、白糖和桂花酱，按照1:1:1的比例调成碗汁，倒入盘中，搅拌均匀即可。