少吃调料竟然是错的！这3种调料竟然是长寿高手！

做饭难免会用到调料，

一些朋友提到调味料就认为对身体不好，

其实这3种调料不仅能为菜肴增色增香，

更是养生保健的高手！

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                     「 花椒 pinpinlife 」

花椒香气浓郁，

是必备的调味品之一，尤其是炖肉煲汤，不仅能增香辛还能除腥减膻，

被称为“调味之王”

花椒不仅味道特殊，而且还有极高的药用价值。它辛热，能归脾胃、温中散寒，还是除湿止痛、杀虫解毒的好手。

「芥末pinpinlife」

芥末温中散寒、辛热无毒，它特殊的香辣味，能有效刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲开胃助消化。

「生姜pinpinlife」

生姜辛辣性温，日常食用生姜能暖体发汗，还能健胃止呕、润肺止咳。