带下病
症状：带下量多，黏稠如脓或清稀如水，杂见五色，有腥臭气味等。 疗程：经期结束后开始按摩，1个月为1个疗程。
食疗：患有带下病的女性可以经常食用蚌肉米酒汤。取蚌肉150克，米酒、姜汁、盐各适量。蚌肉洗净；油锅烧至七成热，放入蚌肉，调入米酒、姜汁，加适量清水同煮至熟，加盐调味即可。吃蚌肉喝汤。此汤适用于阴虚内热、月经过多、白带异常等症状。 辰时气血流注于胃经，早上第一口食物，应该是温热的才有利于养胃。 天枢 主治：理气调畅，调经止痛。主治呕吐、腹胀肠鸣、腹泻不止、痢疾、便秘、口腔溃疡、月经不调。 定位：在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处即是。 外陵 主治：和胃化湿，理气止痛。主治胃痛、腹痛、腹胀、疝气、痛经。 定位：在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2寸。仰卧，从肚脐沿前正中线向下量1横指，再水平旁开3横指处即是。 
大巨 主治：调肠胃，固肾气。主治便秘、腹痛、小便不利。 定位：在下腹部，脐中下2寸，前正中线旁开2寸。仰卧，从肚脐沿前正中线向下量3横指，再水平旁开3横指处即是。 水道 主治：利水消肿，调经止痛。主治便秘、腹痛、小腹胀痛、痛经、膀胱炎。 定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。仰卧，从肚脐沿前正中线向下量4横指，再水平旁开3横指处即是。 热敷水道调经止痛 经常痛经的女性可以为自己准备一个热水袋，将热水袋隔着毛巾敷在水道上30分钟，不仅可以止痛，还可以调理月经周期。 痛经 用手掌按揉外陵和水道可以快速缓解痛经。除了按摩穴位之外，平时多吃一些活血补血的食物，如红花、丝瓜等对缓解痛经有很大的帮助。 上午正值胃经当令，且阳气足，人的消化吸收能力强，最好的食物是小米粥。 胃经一旦衰弱，各种令人烦恼的衰老症状都会乘虚而入。像头发大量脱落、变白、开叉断裂或没有光泽度；脸上的皮肤不再光滑，出现色斑，皱纹等。 归来 主治：活血化瘀，调经止痛。主治腹痛、不孕、闭经、白带过多。 定位：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。仰卧，从耻骨联合上缘沿前正中线向上量1横指，再水平旁开3横指处即是。 气冲 主治：调经血，舒宗筋，理气止痛。主治阳痿、疝气、不孕、腹痛、月经不调。 定位：在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。仰卧，从耻骨联合上缘中点水平旁开3横指处即是。 我是坐诊中医师，每天分享中医健康养生知识，欢迎关注、转发、点赞 中药调理，需辨证施治，对症用药，综合调理，收效显著。不建议服用中成药。 |
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