上一篇文章中，我们讲了一个“想得多做得少”的女人以及一个“说得多做得少”的男人，用这样的态度去对待婚姻，通常都不会有什么好下场。 幸福美满的婚姻不是光靠嘴说就能得到，也不是光靠想象就能得到，幸福就在它该在的地方，你不去追求，不去付出，就妄想轻轻松松得到，哪有那么容易的事。很多人之所以没有幸福感，要么是因为你太懒太闲，只想不做，只说不做，要么你一直在做错的事。 很多人说现在的人身体或多或少都有“亚健康”的症状，其实，身体上“亚健康”不算太严重的问题，只需要多注意调整自己的生活方式，饮食运动等方面多注意就行。心理上的“亚健康”才是最严重的问题。我们常说“身心健康”，不能只关注“身体”，心理更重要。 虽然说先有身后有心，但是，我们不能片面地只知其一不知其二。我们不谈唯物主义和唯心主义，这个话题太宽泛。我们聊点实际的：所谓“身体垮了，就什么都没了”，这一点我不否认，但是，如果只关注身体而不关注心理，心理若是垮了，那身体自然也垮了。什么“没有灵魂的人”，什么“行尸走肉”等等说辞，说的都是这个问题。 所谓的正常人可能不太去关注太多心理层面的东西，可能不知道心理垮了有多严重。但你去看看那些心理有问题的人，那些抑郁症的人，你应该能认识到心理有多重要。你现在不去关注自己的心理，谁也说不好你以后不会出现心理问题，到时候再去补救，就没那么容易了。 你是否存在“心理亚健康”的症状，可以自己去反观下自己，这对你没有坏处，就算你没有心理问题，去审视一下自己也是好的，或许你能无意之间领悟到一些东西。 其实很多人都存在“心理亚健康”的问题，工作上总是焦虑不堪，生活上总是患得患失，感情上总是为情所困，这些都是心理问题。你不要想当然地说本来就这样，这种固定思维模式一定要突破，不然你很难培养健康的心理状态。 这些问题虽然在之前的文章中没有明说，但是我每篇文章中给出的建议都和这方面有关，对待爱情，婚姻，分手，离婚等等所有关于感情方面的事，应该怎样做，不应该怎样做，取决于你心里怎样去想，然后才能怎样去做。 感情的事，你不能只知其一不知其二。不能光想不做，不能光说不做，光想不做和光说不做都是一种惰性心理，逃避心理，不负责任的心理，这些都是心理问题。如果你始终是单身，那这些问题始终是你自己的。但是如果你结了婚还如此，那你的这些心理问题就会成为婚姻问题。 昨天米希跟我讲了她朋友晶晶的故事，晶晶就是那种心理问题一大堆的人。 “失恋三次，离婚两次，我受够了！”前几天，晶晶跑到米希家里找她倾诉，说，“失恋三次，离婚两次，我受够了，为什么我的命那么苦？” 米希毫不客气地回了一句，“你自找的！” 她似乎根本就没听到米希说什么，像是自言自语一样继续说，“我现在每天烧香拜佛，希望老天能对我好一点，别再让我失恋离婚了。” 米希说，“如果你觉得烧香拜佛有用的话，那就别跟我说了，我不是神仙，救不了你！” 她说了一句很气人的话，“我知道你救不了我，我也没指望你能救我，我只是想跟你说说我的痛苦。” 米希没有让她说，因为这已经不是她第一次诉苦了，每次失恋或离婚了都诉苦，但就是死不悔改，接着继续犯错。米希虽然于心不忍，但还是下了逐客令，找借口要出门，把她赶走了。 米希说，“如果她平日里是个好姑娘，我当然不会见死不救。但是，她自己有问题，自己一而再再而三地犯错，总是负能量缠身，总是不知反思不知悔改，真的是可怜之人必有可恨之处，她甚至都不值得可怜，因为她很可悲。” 除了晶晶自己不知道她有什么问题之外，认识她的人都知道她有哪些问题。 她就是那种想得多做得少，说得多做得少的人，是个只关注自己外在，不管自己内在的人，昨天我们也在文章中说过她这种人，是一种活得很低级的人。 对待感情，她总是想当然，总是自以为是，以为自己什么都懂，其实什么都不懂。 她经历的三段爱情之所以最后都分手了，全都归结于：她盲目对待，自以为是，对爱情来者不拒，没有自知之明，不去经营自己，不懂感情的选择和判断，轻信男人的花言巧语，被伤害被分手了不知道反思，从来不总结教训，从来不吸取教训，一直都是我行我素的状态。 她所经历的两段婚姻之所以最后都离婚了，除了上面这些毛病之外，第一段婚姻她肆无忌惮出轨还觉得自己没有错，还说婚外情是爱情，结果被老公离婚，被情人抛弃；离婚后她根本不把之前的经历当回事，继续我行我素用美貌去找男人，男人是找到了，但忽略了所有的问题，根本不知道男人是个渣男，所以很快就被出轨被离婚了。 而她，不觉得这是她自己的问题，而是觉得是老天对她不公，说是自己命苦。所以，米希说她自找的，一点儿也不过分，她就是自找的，就是活该，就是咎由自取。她如果继续这样，还会有更糟糕的结果等着她。幸福婚姻不能靠侥幸得来的，而是靠理性得来的，不用心就不会幸福。 东林夕亭情感建议：上面提到的晶晶这个人，就已经不是我们前面说的“心理亚健康”了，她可以说已经病入膏肓了，她的一切心理全都是问题。其他人虽然没有她病得那么重，但是很多人身上都或多或少有她身上存在的那些心理问题。 这种人真的是无可救药到极点了，还好意思说自己命苦，还好意思烧香拜佛，佛祖看到她自己那么多问题也会束手无策，没办法救她，又不能回炉重造。跟她说了她也不听，自己心理问题一大堆却从不反思，那就活该了，她注定这一生都是失败的，悲哀的。 希望其他人，不管是男人女人，都要引以为戒：就算你一开始不懂感情犯了错误或者被伤害了，不要紧，事情已经发生，多反思多总结，别再让自己重蹈覆辙就行，你能多点谨慎和用心，一切都会好起来的。可如果你接二连三感情失败，明明都是你自己的问题导致的却不自知，不懂反思和总结，不知道吸取教训，那没人救得了你。 另外，还要提醒大家：不要盲目依赖心理医生，你要懂得自我调整。不要什么都不管，有心理问题了就去看心理医生，完了继续犯错，那谁也救不了你。你去看心理医生也好，去找心理咨询师也好，他们对你的治疗，最终目的也是教你如何自我调整，不是说他们给你一剂灵丹妙药就可以立马药到病除。心理问题，归根结底只能自救，别人只能引导你，提醒你。所以，这个事实我讲给你听，你不要不当回事，心理上总是出现问题，比身体上出现问题更严重，而且心理问题会导致你的身体出现问题，你要想好好活着，要想活得好，你应该注意这一点。 微博@东林夕亭，你有故事，就来找我。  |
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