甘草。甘草含有甘草酸等成分,可以保护肝脏、防止肝细胞受损。甘草还能通过改变细胞膜的渗透性,从而阻止病毒入侵肝细胞,预防肝病。 葛根养肝茶是一种主张对肝凉茶好的保养效果。葛根黄酮含量最高的植物天然植物。还含有生物碱,能有效地调节转氨酶等指标。对脂肪肝和酒精性肝有良好的康复作用。 黄芪。每次回家的时候妈妈都会把汤放在黄芪上,然后只知道吃,不知道什么作用。现在明白了,原来是黄芪能帮助身体填血。但事实上,黄芪不仅可以滋补气血,而且肝脏健康,这应该是一个相对较少的人知道。在汤中,如果放一些黄芪,不仅可以补充气血,还能肝脏。黄芪还能有效减轻肝细胞坏死。 枸杞。枸杞富含人体必需的蛋白质、糖和维生素,具有保肝养肝的作用,还具有防治肝炎的作用,还可以调节肠胃的健康,非常适合在春季食用。 |
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