春节吃完就胖？搞定这4个细节，不减肥就瘦十斤！||穿搭法则

① 每逢佳节胖三斤

② 从4个小细节入手，穿搭更显瘦！

”

Baby们！好久不见，Miss 烧饼可想死你们啦啊啊啊

！

春节刚过，你是不是也和我一样，胡吃海喝+妈妈强行喂食，已经胖了不止三斤，而是三公斤啦

？！

节前买的那些，乔妹同款高领衫，肯豆同款浴袍大衣...节后，一下子就成了造型杀手，分分钟暴露体重...

作为一个即将从农村回归大城市的Mary，你一定也希望新年新气象，给大家的第一感觉是又瘦又美吧？

So，开年第一篇，Miss 烧饼直接上干货

。

教大家如何从细节&搭配入手，达到不减肥，瘦十斤的效果！水桶腰，大粗腿什么的，统统再见吧！

Q1：脸大咋穿高领？

A1：翻对领子是关键！

《天空之城》大家都看了吧？

剧里，金珠英老师的标志就是黑色高领衫，还都是这种高到下巴的款式，衬得她英气逼人。

而扮演者金瑞亨，私下活动也超爱穿高领。这件白色的，知性大方。短发回头杀，更是瞬间掰弯我了耶！

▲今天也是想去冥想室的一天~~

但！！高领衫对有双下巴、圆脸和发福先胖脸的人，真不是能轻易承担的啊！一不小心，脖子就没了...

所以，Miss 烧饼一般都建议首选半高领款。像表姐刘雯，还有惠英红穿的这种，露出一小节脖子，拉长脸部线条。

对比一下，像冬叔那么小的脸，遇到超高领，也一样hin奇怪...

或者，选这种领子超大、超宽松的毛衣，把整个下巴埋进去，一样显脸小。

wuli饼boss就超聪明呀

，显得侧颜很美。同一招Kaia也有用过。搭配大红唇、墨镜，好惊艳啊！

但问题是，如果你已经剁手了那种不尴不尬的高领怎么办？总不能丢掉吧。

所以，折领子的方法就显得特别重要了。

• 第一种：不翻折，直接作为堆堆领。（适合面料比较软的）

比如圆脸星人傻脸娜，现在基本都这么穿。恰到好处地留白，完全不显脸大啊！

这也是今年最流行的高领穿法，适用于宽领口&窄领口。金高银在新综《你的歌曲》里就有这么穿，看上去安静纯美~

这种折法有一个要求，就是面料要软。这样堆堆领会自然压缩，变成半高领，从而打造出一种随意、不羁的感觉。

• 第二种：V字翻折。

姑娘，你折高领是不是都直接整整齐齐地翻过去？不仅死板，而且显胖。

其实，高领衫的正确折法是打造V字型。

像这样，一边翻过去，一边不翻，就能在脖子中间形成一个小V，从而达到视觉上小脸的效果。

▲其实就是只翻一侧

对比效果看这里。普通高领叠法，特别容易显双下巴，但V字折法就不会。是不是超明显？

Q2：胸大、肩厚咋解决？

A2:三件单品，打造纵向视觉感

不管有没有长胖，冬天对胸大、肩背厚的姑娘都是个坎儿。人家穿毛衣，都是这样高级、慵懒、仙仙的样子。

而你...穿起来却只剩胸...

虽然Miss 烧饼是个时髦的小平胸，但没关系，咱们饼boss胸大呀。所以，这个问题我特意请教了她，得到了4个解答：

• 毛衣链。作用大家都懂，V字型拉长肩颈线条，可以让胸部和肩膀看起来不会太厚实。

像圆领毛衣、高领衫，这种特别容易显胸大的单品，毛衣链绝对是刚需配件！点睛又显瘦~

• 衬衫叠搭。对于斜方肌厚、胳膊粗、胸大的姑娘，叠搭衬衫不仅显瘦，还能让你脱掉外套照样瘦！BTW，记得多解几粒纽扣~

• 拉链高领！！好像只多了一根拉链，但视觉显瘦绝对不止1斤！拉长脸型，显胸小，显脖子长，好处多多~

而且，你还可以像这样悄悄拉开一点点，更飒更酷！

• 腰线不能忘。对于大胸姑娘，“遮”并不是上策，不妨学习时尚博主Laura Matuszczyk，利用打造腰线，来凸显自己的优势。

比如，不管是羽绒服、皮衣还是小西装，尽量选择系带款，掐腰款，或干脆自己加一根腰带。

Q3：腿粗怎么破？

A3：长裤长裙长靴解决！

不管是水肿or真·胖，过年后大腿、小腿粗一圈，几乎是肯定的。所以，mini短裙、skinny jeans什么的，姑娘就放弃吧...

中长裙&阔腿裤，才是遮住肉肉腿的终极法宝啊！！

而这两件单品的所有搭配中，Miss 烧饼尤其推荐长+长的套路。也就是长大衣+长阔腿裤

或长大衣+中长裙。既遮肉，又显高有气场。开工第一天穿去办公室，绝对秒杀！

饼boss就特别爱这么穿，符合她的大女人气质。最近降温那么厉害，在里面多塞几条秋裤也ok啊！

至于鞋子，单鞋虽然显瘦，但是冷啊！最最推荐的，一定是袜靴！！突出浑身上下唯一纤细的部位——脚踝，还怕别人看出来你长了肉嘛？

而担心搭配太闷，身高hold不住的哈比人，长靴是拯救大象腿最后的武器了！！

▲腿再肉也能穿好看

把肉紧紧地包裹住，就算大腿略粗，反倒看上去更sexy。搭配短裙、短外套或牛仔裤都ok。

Q4：好复杂，只想全身瘦...

A4：终极大法之企鹅配色

哈哈，跟肉滚滚的企鹅学配色，Miss 烧饼确定不是在开玩笑嘛？

当然不是！

这其实是日杂《Baila》2月刊提出来的一个搭配法则。所谓企鹅配色，其实包含两点要求：

• 内搭和外套有明显对比。

• 同时，内搭色调保持统一性。

即像企鹅一样，打造纵向视觉感，把你整个人都拉长，从而达到整体看起来又高又瘦的效果。

而企鹅配色，最重要的就是内搭，主要有3种搭配思路。

• 一码色。这是最简单，最基础的配色啦。all black大家玩得最6，钟小姐和名媛Lauren Santo Domingo这两身，赢得毫不费力。

而且，all black很适合搭配臃肿、浮夸的皮草。比如Bella、贝嫂穿的这种动物纹。

除了all black，all white也可以用来做企鹅配色。外搭黑色、驼色或动物纹都ok。

当然，彩色也一样可以作为企鹅配色的内搭色。一码蓝，一码红甚至是一身denim。只不过，这种时候外套要尽量简单，否则会杂乱。

• 同色系。想要增加层次感，让造型不至于太单调，其实内搭完全可以选择同色系啊！

像《Baila》示范的这样，同为大地色系的焦糖&褐色；或黑色+黑灰色，都是有质感的选择。

• 类似明暗度的颜色（同为深色or同为浅色）

有时候，内搭的整体感，其实并不一定要同色系或一码色。同样明暗度的颜色，视觉上给人的第一印象，也是相当统一的。

比如，浅灰+白，或是白色+浅蓝色牛仔，甚至是墨绿色+褐色格纹，都可以。

好啦~写了这么多显瘦的方法，Miss 烧饼可不是让大家自暴自弃，不再控制体重啊！冬天一过就是春夏，从现在起，不妨多运动运动吧~

毕竟，保持一个健康的身体，好的体态才最重要啊！