要活九十九，宴席不贪口

​要活九十九，清晨郊外走；

要活九十九，走路甩开手；

要活九十九，勤动脑和手；

要活九十九，常去树林走；

要活九十九，饭后百步走；

要活九十九，剩饭莫入口；

要活九十九，吃饭留一口；

要活九十九，睡觉莫蒙头；

要活九十九，不怕贤妻丑；

要活九十九，宴席不贪口；

要活九十九，笑声不离口。