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有时候发呆看着一支香的缕缕烟丝，然后消散不见，就这样竟能花上一炷香的时间。 每次出差或旅游，我 是一定要 带沉香的，宾馆房间里点下，净化空气，祛除秽浊，同时缓解我认床引起的失眠。 现在社会的气机可以说是升有余而降不足。大家都在追求更高的地位、更多的财富，你我都不能免俗。而这会直接影响到现代人容易生的病，比如“三高”、失眠之类的。向上多不可能非常如意的，总有人和事压着你，这样就易患脾胃病，甚至抑郁症。说到底，也都是心病。 如果我们无法控制自己散乱和过度的欲望，那么，就多和有德的人相处，他们会感染你，熏陶你。古人云“香有十德”，沉香就像是这么一位有德的师友。 有时候，我们生病，好像不是需要什么药，感觉就是缺了这么一位朋友。 01 沉香属阳而性沉 沉香味辛，辛香属阳，一般属阳的原则是升浮。但是，沉香味虽辛香，气也偏温，但却是性沉的。 中医有句话叫：“诸花皆升，旋覆独降，诸子皆降，苍耳独升”，所以，有原则就有例外。沉香也算是例外吧。
因为沉香辛香而沉的性质，所以它可以化气。沉香，论疏导滞气，不如木香；论祛胃中寒气，不如丁香；论升发清阳，不如檀香。但是，沉香之于滞气，能行而不泄；之于寒气，能温而不燥；之于气机，能交通心肾。 我们在用药的时候，木香行气，丁香祛寒，用的远比沉香多。沉香在专科方面，不如它们，但恐这些香功专而有偏，不如沉香温和而能收尾，故言化气，能最终化解气机失常的问题，将之引入正规。 沉香性沉，却依然属阳。这对互补的属性让我觉得，沉香，就像一个泰卦。
黄连和肉桂，黄连苦寒降心火，肉桂辛热温肾阳，组成名方“交泰丸”，治心肾不交引起失眠心烦等症，使水火既济，是临床上常用的药对。而陈士铎说，沉香一味药，就兼具二者的功效了。 沉香特别适合沉沉的夜。沉香不仅仅有助于安眠。 朋友说，有次他和三个小伙伴熬夜改需求，一夜燃了三支上好的海南沉香，第二天精神亦未显倦怠。这是沉香能升能降，能用能养。若燃檀香而偏于升，这样夜晚可能非常精神，但第二天容易疲惫。 02 沉香的分类、成因与产地 沉水香·栈香·黄熟香
沉香为瑞香科植物沉香或白木香的含有树脂的木材。 《香乘》将沉香分为三等——
三等意味着沉香木中的油脂含量由高到低，油脂含量越高，密度越大。 黄熟香 熟结·生结·脱落·虫漏
当沉香木受到破坏后，树的伤口就会分泌树脂，树脂被真菌感染后，变成一种油脂结晶，这个过程叫 醇化 。沉香木久埋土中，亦能发生醇化而结香。 古人根据沉水香的结香成因而分四类——
熟结 生结 脱落
虫漏 惠安系·星洲系
今人亦按产地和香韵而分为——
星洲系沉香在《陈氏香谱》名蕃香或蕃沉，叶庭珪云其“气矿而烈……治冷气，医家多用之”。星洲系沉香相对惠安系沉香更温更燥。
03 沉香熟水与服用注意事项 《遵生八笺》中记载了 一道名“沉香熟水”的饮料。 这道沉香熟水的做法是——先在香炉上用一两块沉香烘焙，然后把 茶壶倒盖在炉上，使散发出来的香烟，以油脂的形式吸附在茶壶的内壁上，等香燃完后，立即将沸水冲入壶中，盖上盖密闭一会儿，即可服用。
今人多有直接用沉香冲泡或 煮水喝，一般选用质地更稳定、性质更平和的惠安系熟结碎料口感较好。 然而，沉香煮水服用还当注意用量，一般在3g左右。虽然前面有说过沉香温而不燥，但这是之于其他比较辛烈的香而言的，沉香在温阳的同时，多少会伤阴，故阴虚火旺，肾水不足者，忌服沉香（如果只是闻香，不是内服的话，一般没有问题）。
04 一支沉香线香的诞生 元以前，香的形制有香丸、香饼、香篆等。再原始点，就是直接将香材在香炉中点燃。至元代发明线香后，线香渐渐流行，到今天已成了主流。 那么，线香是如何制作的呢？小编来到了上海芸香堂，以沉香的线香和盘香为例，看她们是如何诞生的。
① 备粉：按一定的比例配伍，加入研磨好的香粉及楠木粉（楠木粉是为了增加黏性）。
② 和香：将香粉、粘粉充分混合，加水调成面团状，双手反复叠压、调均，加强香泥密度，以不粘碟壁为适中。
③ 制香：把揉捏成团的香泥分成若干小块，在案板上手工揉搓成长条状，注意揉搓时，香条中不能有气泡，不然干后易断。
④ 盘香：将备好的线香条，在盘香模具中旋转盘旋，呈太极图样。另外，盘的圈数不宜太多，承重太大容易弯曲折断。 沉香推荐
芸清沉香：性价比极高的口粮沉香，平儿力荐。沉香来自印尼巴布亚产区，粘合用的是印尼楠木皮，100%纯天然香材。此香味道淡雅，木香飘逸，穿透力强。
芸幽沉香：沉香来自印尼马拉OK产区。油脂丰富，香韵醇厚，留香持久。
芸玉沉香：精选越南芽庄产区的沉香料。香气纯正，隐含甜凉，具有果香或者花香的味道。
芸金沉香：顶级香品，来自中国海南产区的沉香。海南沉香自古一片万钱。香气甜美浑厚，重而不浓，穿透性极强而有凝聚性。点燃后，让人感到非常醇美，沁人心脾。 |
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