大蒜换1种吃法，专治肠胃不好，轻松把幽门全“吓跑”

幽门螺旋杆菌是什么？

幽门螺旋杆菌（HP）是一种革兰氏阴性菌，在大气或绝对厌氧环境下不能生长。人们一旦感染，会增加溃疡的危险；而根除Hp，则能加速溃疡愈合，直至疾病治愈。此外，Hp还会导致胃癌、胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤。因此，1994年世界卫生组织和国际癌症研究机构将其定为Ⅰ类致癌原。

统计显示，我国Hp感染率为40%～90%，儿童Hp感染率为25%～59%。有胃病的人感染幽门螺杆菌后，其患胃癌的风险也添加了3.2到11.7倍。

如果判断，是否感染幽门螺旋杆菌？1分钟自测：

1、食欲下降、恶心呕吐

2、嗳气、反酸、胃痛

3、早上口臭、口苦、口干

4、贫血、消瘦，精神不济

一个人的胃健康取决于是否感染幽门螺旋杆菌！幽门在胃里会产生一种叫做尿素酶的物质、会将胃粘液中的尿素分解并形成氨，氨会对胃黏膜形成直接的伤害。不仅如此、幽门本身还会代谢出对于胃黏膜有害活性氧及其他毒素。

对付幽门西医一般使用抗生素疗法，即三联/四联疗法，但很多人却对此深感失望！

三联疗法和四联疗法的弊端：

如今标准的三联疗法和四联疗法是以抗生素为主的医治原则，消灭幽门螺杆菌，但是抗生素会催生“耐药菌株”，易复发加剧感染，毒副作用大，不能达到理想防治的效果。所以选择适合的疗法，是消除幽门螺杆菌的关键。

中医更提倡“药食同源”，在自然界很多食物就是天生的“抗菌剂”，是幽门螺旋杆菌的死对头！

这4种食物是幽门的克星，每天吃一点，幽门“跑光光”

1、卷心菜汁

卷心菜有抗生素的作用，可杀死含幽门螺杆菌在内的多种细菌（包括益生菌）。每天喝两杯卷心菜榨汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜越新鲜，抗菌能力越强。

2、火麻油

现代临床医学发现，火麻油中含有亚油酸和亚麻酸成分，这两种物质有极强的杀菌作用，可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，长期食用可达到灭菌的作用。

3、紫皮大蒜

每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，记得是生吃不是熟吃，可起到辅助杀菌作用，说实话吃生蒜口气太重让人忍无可忍。