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当今患上肝病的人也越来越多了，可你知道人双手是人体健康的晴雨表吗？英国《每日邮报》曾报道，多位医学专家指出，要多观察自己双手的变化，一旦手部出现不一样的异常，应及时就医，查明原因。而当肝不好时候，手掌和手指甲都会提示一些信号。 一般情况下，可从以下3个方面看出肝不好的人手所发出的提示 1.手背青筋暴露 如果手背上青筋暴露严重，就是很直接的说明肝胆不好，并且这种人还很容易发怒、暴怒。 2.指甲出现异常 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果发现指甲上有凸起或下陷的棱线，应该是肝脏有异常，而肝气郁结也会影响指甲的正常色泽，出现指甲变黄等。 3．肝掌 在大拇指到小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，红色斑点、斑块，手指按压后变成白色，抬手后又会恢复，这种表现的手掌称为“肝掌”。这是肝功能异常有的一种体征，如果病情严重，在手掌还可能会出现“蜘蛛痣”的情况。 平时应该如何保护肝脏？2招把肝养好 方法一：五味子硒麦芽水 中医运用这2种植物养肝，五味子是一种降酶保肝的常用中药，有着抗自由基的效果，抑制线粒体中转氨酶释放，促进肝细胞修复和再生。 麦芽富含微量元素硒，硒是一种强抗氧化剂，保护肝细胞，清除自由基，防止肝纤维化的出现，加快肝脏代谢保护肝脏。 药理研究发现常喝硒麦芽五味子水，可帮助肝炎及肝功能受损患者，恢复肝脏的正常运作，还可以帮助肝脏抵抗病毒的侵袭，促进肝细胞修复及再生。 方法二：多吃蔬菜 如：白菜，花椰菜，白萝卜等含有多种营养物质，能够帮助肝脏解毒；豆芽菜中含的酶能促进蛋白质的分解；新鲜的蔬菜，水果如油菜，西红柿，柑橘，柠檬等富含维生素c，具有提高身体免疫力，抗病毒的功能。 |
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