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血压低讲不出哪里不好？9保健要点你要知道！ 1名28岁年轻男性，在上班途中突觉身体不适，在公司门口全身瘫软倒地。同事见状打120救护车，没经检查诊断病因，竟是因患肺栓塞的原因。患者到医院时，虽然意识请楚，但是脸色苍白、说话气音、全身无力、血压低，且说不出哪里不舒服。 经紧急安排相关检查，发现有动脉血液呈现缺氧现象。因此当下立即给予高浓度氧气、大量水分和升压剂等紧急处理及会诊。经电脑断层（CT）检查后确诊为肺栓塞引起。还好紧急就医，住院治疗一周后，患者康复出院。 什么是肺栓塞呢？肺栓塞的临床症状多不明显且难以发现，但却有高致命性，死亡率高达30％以上，因此和高血压一样有隐形杀手的称号。 肺栓塞发生的原因，主要与心脏通往肺动脉的血管，突然被血块、脂肪等组织碎片与空气阻塞；导致肺脏组织血液灌流不足，造成患者血中含氧量降低，出现低血氧症状有关。 临床表现为：呼吸困难、呼吸急促、肋膜性胸痛、咳嗽、腿部水肿、腿部疼痛、发汗、咳血、心悸、昏厥等。这些症状严重程度与阻塞部位的血管大、小而有不同，且随着病人身心、肺功能缺损程度而有所不同。 【预防肺栓塞9大保健要知道】 为什么心脏通往肺动脉的血管，会出现血块、脂肪等组织碎片呢？一般来说造成肺阻塞的血块，大多来自于患者下肢深层的静脉栓塞。当患者长时间维持一定姿势不动，血液滞留在下肢静脉，便容易引起静脉血栓形成；若血栓顺着血流回流到肺部血管，造成阻塞，便会诱发肺栓塞的发生。 而导致人体出现栓塞的原因，则常与下列因素有关，脑中风、心肌梗塞、长期卧床、最近接受过手术、静脉曲张、恶性肿瘤；以及口服避孕药、吸烟、粗暴按摩、慢性病史、家族史、肥胖、高龄、长时间坐办公室等。 文章中提到的男性患者为例，虽然他没有要相关的慢性病，但因平日下班回家后，长时间久坐在电脑桌前上网、很少活动，可以推测他的肺栓塞成因，可能与长期维持一定姿势不动产生血栓栓子有关。所以想要预防肺栓塞发生，日常生活应谨记下列9点： 第1点：正常生活作息及良好生活习惯，如：戒烟、适当运动、控制体重。 第2点：均衡饮食、减少胆固醇摄入，多补充水分。 第3点：不要过度用力按摩，以防止栓塞掉落。 第4点：避免长时间久坐、维持同一姿势，要注意定时活动下肢，建议穿宽松衣裤，促进下肢血液流动。 第5点：长时间站立工作者，建议穿弹性袜，每天下班后抬高双腿高于心脏，以促进静脉血液回流。 第6点：下肢外伤或骨折手术后患者，若突然有胸闷、胸痛、喘等症状，需尽快就医。 第7点：手术后的病人要及早下床活动，促进血液循环。 第8点：发生肢体静脉血栓，要及时溶栓。 第9点：有深层静脉血栓栓塞史者，要定期到医院检查。 另外，提醒某些本身凝血功能异常的病人，除了定期就医检查，遵医嘱长期服用抗凝剂来防止栓塞形成外，日常生活上更应避免外伤、拔牙等容易出血的情形，若有医疗需求也应告知医师目前有服用抗凝血药物，让医生了解你的身体情况。 |
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